常用左手動動鼠標

2017-06-18 10:11:51　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：既緩解右腕壓力，又防止鼠標手對于很多常用電腦的人來說，似乎一打開電腦，鼠標就會黏上我們的右手（以下均是針對有右手使用習慣的人來說

既緩解右腕壓力，又防止“鼠標手”

對于很多常用電腦的人來說，似乎一打開電腦，鼠標就會“黏”上我們的右手（以下均是針對有右手使用習慣的人來說）。不過，近來，一些專家建議，適當換左手使用鼠標，是緩解“鼠標手”的好辦法。英國一項研究也證明，經(jīng)常換手使用鼠標，還能提高人的智商。

北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)外科主任王任直表示，上班族長時間使用鼠標，手腕要承受密集、反復、過度的活動，使貫穿手掌部的經(jīng)絡(luò)受到壓迫，進而導致食指、中指關(guān)節(jié)疼痛，拇指肌肉無力等癥狀，即人們常說的“鼠標手”。要想緩解這些癥狀，一來要養(yǎng)成良好的用手習慣，如連續(xù)使用鼠標半小時左右，就做做手部放松活動；二來嘗試變換輸入方式，用寫字板代替鍵盤輸入，或偶爾換用左手挪動鼠標，以緩解單個手腕的壓力。比如，看網(wǎng)頁、收郵件時用左手，忙的時候再換回右手，這樣，既休息了右手也鍛煉了左手。不過，這種情況不適合專門為右手弧度設(shè)計的鼠標。

轉(zhuǎn)換鼠標的方法很簡單：在“控制面板”窗口中，雙擊“鼠標”圖標，會彈出一個“鼠標屬性”對話框，單擊“按鈕”標簽，設(shè)置鼠標鍵和雙擊速度，最后點擊“左手習慣”即可。

生活中，有許多女士偏愛用小鼠標，但王主任指出，這種習慣并不好，弧度大、接觸面寬的鼠標更有助于力的分散，減輕手腕的疲勞感。