如何將電腦輻射降低到最低？

2017-06-17 14:53:09　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：每天都對著電腦，感覺也沒什么傷害，可是我們不能掉以輕心了。天天不離電腦，用以下方法把損害降到最低：一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不宜一

每天都對著電腦，感覺也沒什么傷害，可是我們不能掉以輕心了。

天天不離電腦，用以下方法把損害降到最低：

一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不宜一邊操作電腦一邊吃東西，否則易造成消化不良或胃炎，會有幽門螺旋桿菌感染，為胃癌埋下禍根。

二、注意保持皮膚清潔，電腦熒光屏的靜電會將集聚的灰塵轉(zhuǎn)射到人的臉部和手的皮膚暴露處，易引起發(fā)斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上！據(jù)說在計算機桌前放置一盆仙人掌有助于減少輻射。

三、網(wǎng)友在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、雞蛋等食物，以補充維生素A和蛋白質(zhì)。每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。

四、科學(xué)研究證實，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風。一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分種左右。

五、注意保護視力，要經(jīng)常遠眺，做眼保健操，保證充足的睡眠時間。香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質(zhì)時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。