暗示工薪族早逝的17個危險信號
2017-06-19 16:41:47 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：所謂過勞死是指勞動者由于工作、生活規(guī)律遭到破壞，疲勞過度、壓力過大，將突然引發(fā)身體潛在的疾病急性惡化，救治不及時而危及生命。目前，
所謂“過勞死”是指勞動者由于工作、生活規(guī)律遭到破壞，疲勞過度、壓力過大，將突然引發(fā)身體潛在的疾病急性惡化，救治不及時而危及生命。目前，“過勞死”已越來越多地影響到白領(lǐng)一族的身心健康，由此引發(fā)廣泛討論。
研究者認(rèn)為：在這27項癥狀和因素中占有7項以上，即是有過度疲勞危險者，占10項以上就可能在任何時候發(fā)生“過勞死”。同時，在第1項到第9項中占兩項以上或者在第10項到18項中占3項以上者也要特別注意。
這17項癥狀和因素分別是：
1、經(jīng)常感到疲倦，忘性大；
2、酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味；
3、突然覺得有衰老感；
4、肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵；
5、因為疲勞和苦悶失眠；
6、有一點小事也煩躁和生氣；
7、經(jīng)常頭痛和胸悶；
8、發(fā)生高血壓、糖尿病，心電圖測試結(jié)果不正常；
9、體重增減變化大，暴瘦或爆肥；
10、幾乎每天晚上聚餐飲酒；
11、一天喝5杯以上咖啡；
12、經(jīng)常不吃早飯或吃飯時間不固定；
13、喜歡吃油炸食品；
14、一天吸煙30支以上；
15、晚上10時也不回家或者12時以后回家占一半以上；
16、上下班單程占2小時以上；
17、最近幾年運(yùn)動也不流汗；
