性生活能增加夫妻兩人的感情，但是頻繁的性生活對雙方都有不好的影響。您知道性生活時間過長并不代表一個男人很強(qiáng)，反而會有很多身體的危害影響。所以夫妻性生活時間要適度！讓我們一起來看看夫妻性生活過程有什么危害？夫妻性生活過長對身體有什么 影響？

性生活過長危害兩大危害

1、出現(xiàn)性功能障礙

很多人是很不注意自己的健康情況的，尤其是一些年輕人，就會自己任性的生活。性生活不和諧不僅會影響男女雙方性生活的愉悅程度，影響到夫妻間的親密關(guān)系。而且嚴(yán)重時可導(dǎo)致夫妻一方或雙方出現(xiàn)性功能障礙，甚至使婚姻生活出現(xiàn)危機(jī)。長期不和諧的性生活也會給男性帶來危害，使他們?nèi)菀最净缄栶簟⒃缧购吐郧傲邢偌膊。矔o他們帶來心理損傷，使其自尊心、自信心和對愛侶的信任受到傷害。

2、誘發(fā)乳腺小葉增生和乳腺癌

其實，不當(dāng)?shù)男陨罹蜁斐梢恍┘膊〉陌l(fā)生，給人們的生活以及健康產(chǎn)生很多的影響。如果性生活不和諧如性高潮沒有被很好激起，那么乳房的充血就會消退的比較慢，可出現(xiàn)乳房脹痛和胸部不適之感。實際上這是乳房淤血所致，也是產(chǎn)生乳腺增生的原因之一--經(jīng)常淤血勢必會帶來乳腺的結(jié)構(gòu)紊亂。

性生活就是人們?nèi)绻L期缺乏性生活，作為性器官的乳房長期得不到性興奮的刺激，乳房的結(jié)構(gòu)和功能不能得到很好“鍛煉”，同樣可以讓乳房的生理性增生和復(fù)舊不能順利進(jìn)行，從而增加乳腺增生癥的發(fā)生率。

在性生活中女性就要尤其的注意，畢竟性生活不當(dāng)也會造成很多女性疾病的發(fā)生。除乳腺增生外，性生活不和諧還很容易出現(xiàn)乳房脹痛，誘發(fā)乳腺癌。有資料表明，在乳腺癌患者當(dāng)中，高齡未婚、性功能低下，喪偶女性的比例明顯高于其他人群。這就提示，無正常性生活及性冷淡的婦女患乳腺癌的危險性大大增加。

性生活過多會有怎樣的影響？

1、一旦長時間的性生活不當(dāng)，就會給雙方的生活造成嚴(yán)重的影響。

性器官“過勞”。由于性沖動的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，無論男女都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常性的勞累結(jié)果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

2、不反應(yīng)期過長。

在生活中您就要注意合理的休息，尤其是男性更要愛惜自己的身體。男子性生活后有一個不反應(yīng)期，也即房事結(jié)束后有一段時間對性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會延長不反應(yīng)期，也就容易引起性功能衰退。

3、加重腰背勞損。

男性長時間的堅持自己的性生活，就會導(dǎo)致自己的腰部出現(xiàn)異常的情況。男子經(jīng)常重復(fù)性生活，由于性器官反復(fù)與持久性地充血，會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現(xiàn)血精。而女子經(jīng)常重復(fù)性生活，性器官始終會處于充血狀態(tài)，會誘發(fā)盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，產(chǎn)生腰酸下身沉重等一類的不適感覺。

4、誘發(fā)性功能障礙。

男性的性生活也是會感到疲勞的，在生活中您就要及時的進(jìn)行休息。男子經(jīng)常重復(fù)性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現(xiàn)時間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

生活中我們就要多了解一下健康的小常識，尤其是在想生活之間，最好就是及時的調(diào)節(jié)好自己的生活，不要因為自己一時的享樂，造成自己身體受損，這樣就會得不償失了。希望您經(jīng)過以上的了解，可以合理的安排自己的生活，愉快健康的和另一半幸福下去。