1.經(jīng)驗(yàn)不足

性經(jīng)驗(yàn)和其他經(jīng)驗(yàn)一樣，必須從實(shí)踐中逐漸獲得。有不少女性，既不好意思和同輩人交流，又不便向上輩人“請(qǐng)教”，根本不知道什么叫“女性性高潮”。比如，有個(gè)兒科醫(yī)生，結(jié)婚2年，還不知道什么叫“性高潮”。醫(yī)生尚且如此，其他女性自然更加無(wú)知。解決的辦法只有一條：多實(shí)踐，從實(shí)踐中慢慢探索技巧。

2.恐怖心理

這種心理大致可以分為三種：一種是害怕懷孕、生孩子，性交時(shí)思想緊張，不能全身心的投入;二是擔(dān)心處女膜破裂疼痛，精神負(fù)擔(dān)太重，影響情緒;三是有的女性婚前曾遭到陌生男性強(qiáng)暴，對(duì)男性有種本能的抵觸心理，即使是和丈夫做愛(ài)，依然心有余悸。身為丈夫應(yīng)對(duì)癥下藥耐心引導(dǎo)，同時(shí)，在“操作”時(shí)要循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急。

3.心情不佳

小蘭原來(lái)和丈夫做愛(ài)很和諧。可是，自從廠里效益不好丈夫停薪留職后，一時(shí)找不到事做，三天兩頭“坐把”，她就一直感到壓抑，丈夫與她做愛(ài)，使出看家本領(lǐng)，也難使她達(dá)到性高潮。不過(guò)，只要她丈夫找到合適的工作，實(shí)現(xiàn)他的人生價(jià)值，她的癥狀會(huì)自然消失的。

4.從屬思想

不少女性在夫妻性生活方面，處于“從屬地位”，她們認(rèn)為：和丈夫做愛(ài)，只能“奉獻(xiàn)”，不能“索取”，“服從”才是女人的天性。因此，她們對(duì)性生活的樂(lè)趣只能來(lái)自于體會(huì)她丈夫的性滿(mǎn)足程度，這就自然而然地抑制了自己的感受。奉勸這類(lèi)女性，放開(kāi)思想，在性愛(ài)上，男女絕對(duì)平等。

5.視性不潔

有些女性特別是內(nèi)向性格的女性，受封建思想影響嚴(yán)重，她們認(rèn)為性交不干凈，思想上放不開(kāi)，從而影響了性生活質(zhì)量，達(dá)不到性高潮。治療方法重在宣傳，應(yīng)告訴她們：性愛(ài)是人的本性，男女都可以從中得到愉悅和滿(mǎn)足，是最甜美的事業(yè)，不存在不潔。

6.缺乏交流

夫妻缺乏交流亦可導(dǎo)致女性性高潮障礙。一次成功的夫妻性生活，必須男女雙方全身心的投入，互相交流，互相體貼，互相取悅，各自埋頭單干難以奏出美妙的“小夜曲”。作為丈夫，性交前，應(yīng)做些“戰(zhàn)前準(zhǔn)備”，說(shuō)說(shuō)情話(huà)，觸摸妻子的動(dòng)情區(qū)，提起妻子的性興奮。妻子也應(yīng)如實(shí)地告訴丈夫，自己最喜歡丈夫觸摸哪些部位，手法的方式及輕重等，這樣有助于女方達(dá)到性高潮。

7.性格不合

夫妻平時(shí)性格不合，有的甚至“話(huà)不投機(jī)半句多”。這類(lèi)夫妻，一但做愛(ài)，就好似“例行公事”，女方完全是為了完成任務(wù)而與丈夫做愛(ài)，叫她如何能達(dá)到性高潮？解決的方法是：平時(shí)，夫妻要多理解多交流，盡力搞好“雙邊關(guān)系”。

8.手淫后遺癥

有些女性在婚前曾有過(guò)手淫史，而且經(jīng)常達(dá)到“手淫性性高潮”。結(jié)婚后，當(dāng)她與丈夫做愛(ài)時(shí)，覺(jué)得丈夫的性器官不如手淫過(guò)癮，所以難以達(dá)到性高潮。這一點(diǎn)，有待女方戒除手淫，在實(shí)踐中慢慢找到感覺(jué)。同時(shí)，最好把自己的感受如實(shí)告訴丈夫，爭(zhēng)取丈夫外援。

9.體能太差

性交也是一種運(yùn)動(dòng)。既然是運(yùn)動(dòng)就需要體力，女性身體狀況太差，也是造成難以達(dá)到性高潮的原因之一。體能太差有兩種情況：一是身體素來(lái)較差。二是久病新愈，身體尚未復(fù)原。對(duì)于前者，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，務(wù)使自己增加體力;至于后者，有一個(gè)“調(diào)適階段”，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)，自然會(huì)恢復(fù)正常。無(wú)論何種情況，丈夫都應(yīng)體貼、諒解妻子，并幫助妻子度過(guò)“難關(guān)”。

10.性功能障礙

據(jù)國(guó)內(nèi)資料統(tǒng)計(jì)，約有10%的男性患者有不同程度的性功能障礙。患陽(yáng)痿和早泄的男性亦為數(shù)不少。以早泄為例，陰莖勃起很快即射精。而女性的性高潮需要一段時(shí)間才能達(dá)到，男快女慢，女方根本達(dá)不到性高潮。解決的辦法只有一條：找出原因，積極治療。