性愛(ài)時(shí)間如何完美分配
性愛(ài)時(shí)間如何完美分配
完整的性愛(ài)包括三部分：前戲、實(shí)質(zhì)性交和后戲。從時(shí)間分配上看，可以遵循2：3：2的原則。總的來(lái)說(shuō)，性愛(ài)時(shí)間因人、在時(shí)而異，20~30分鐘即可。在性生活中“久些、再久些”，是多數(shù)男性的美好愿望。但性愛(ài)的目標(biāo)是讓雙方都獲得快感和愉悅，只要合理分配性愛(ài)時(shí)間，哪怕僅有10多分鐘，也能讓雙方達(dá)到高潮。
性愛(ài)時(shí)間如何完美分配
完整的性愛(ài)包括三部分：前戲、實(shí)質(zhì)性交和后戲。總的來(lái)說(shuō)，性愛(ài)時(shí)間因人、在時(shí)而異，20~30分鐘即可。從時(shí)間分配上看，可以遵循2：3：2的原則。以20分鐘為例，前戲應(yīng)占6分鐘左右，實(shí)質(zhì)性交時(shí)間8~9分鐘，后戲時(shí)間為6分鐘。
這樣分配，有研究證實(shí)，這足以激起彼此的欲望，讓身體做好充分準(zhǔn)備，來(lái)迎接較高質(zhì)量的性愛(ài)。性愛(ài)時(shí)間的長(zhǎng)短應(yīng)該量力而行，對(duì)一部分人來(lái)說(shuō)，性愛(ài)畢竟是件體力和腦力消耗都較大的綜合運(yùn)動(dòng)，如果時(shí)間較長(zhǎng)，很可能帶來(lái)負(fù)面影響，甚至危及健康。比如，可能會(huì)導(dǎo)致射精延遲或不射精，出現(xiàn)性高潮缺失，或生殖器充血刺激過(guò)度，誘發(fā)相關(guān)疾病，因此，性愛(ài)時(shí)間的長(zhǎng)短，應(yīng)該量力而行，盡量別打“持久戰(zhàn)”。
