現代社會人們的開放性和生理知識都在提高，談起“性”這個話題也不再諱忌莫深，對于兩性的健康話題很多人都會很重視，男性健康測試非常的重要，可以更早的知道自己的身體狀況，我們知道很多的男人都非常的重視自己的性功能，那么男人性功能的自測方法有哪些呢？今天我們來了解一下。

我們知道在夫妻過性生活之前總有一位先主動，男人性功能的自測方法之一就是我們要看男人的主動性。若每次生生活都是你主動，表示你的性功能正常。當妻子主動時，你能積極響應，亦屬正常。如果每次都是妻子主動，否則你就不會對性產生興趣，這提示你的性功能有小問題。要是在妻子的誘導下也不動心，或無反應，甚至厭煩，這就有了大問題，一定要就醫診治。

那么除了看主動性以外，還有什么方法可以判斷自己性功能是不是正常的呢？看自己生理和心理對性的反應如何。例如，看見妻子裸露的肌膚就會想去撫摸，這說明你的性生理和性心理是正常的。反之，遇到上述情景而自己不能產生任何性想象，便要考慮自己的性功能是否變得遲鈍了。

但是除了以上的測試方法以外，男人性功能的測試方法還有就是看看陰莖勃起的能力，很多人也會用這個方法測試自己是不是陽痿，當自己對性產生興趣時陰莖應能迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，便能進行滿意的性生活。這說明性功能沒有問題。如果有時能勃起有時不能勃起，勃起后堅持不到射精就疲軟下來，這說明性功能有了小問題。若長時間沒有勃起過，這時問題就較為嚴重了。

以上就是正常男性性功能自測的一些辦法，導致性功能障礙的原因有很多，有的是因為社會壓力過大，有的是因為不夠自信，很多的男人在性生活方面都害怕達不到自己的預期效果，但是時間按照規定來說根本不是早泄，所以在正常生活中要放松壓力，積極鍛煉身體，保證良好的飲食習慣，都對男性性功能有一定的提高幫助。