?手淫導(dǎo)致勃起不堅(jiān)怎么辦
現(xiàn)在很多的年輕人因?yàn)樾?a href="http://m.tzbym.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活的不和諧。而導(dǎo)致了很多錯(cuò)誤的行為，現(xiàn)在很多的不好的網(wǎng)站也在猖狂，這給很多的年輕來(lái)到來(lái)了福音，但是也同時(shí)助長(zhǎng)了很多的歪風(fēng)邪氣，導(dǎo)致了青年的精神萎靡，以及不好的性行為，比如手淫，這些都是不好的，手淫導(dǎo)致勃起不堅(jiān)怎么辦？
1、可能是手淫過(guò)度引起的腎虛造成的，可以口服六味地黃丸調(diào)理，多吃一些壯陽(yáng)的食物，如韭菜、狗肉、羊肉等。還要暫時(shí)戒掉手淫的習(xí)慣，不要吃刺激性大的食物。加強(qiáng)體育鍛煉是關(guān)鍵，慢跑，打太極拳等，貴在堅(jiān)持。
2、首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力，勿縱欲，勿疲勞后行房。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如栗子，甲魚(yú)，鴿蛋，豬腰等。
3、臨床上看許多會(huì)引起陽(yáng)痿、脫發(fā)、頹廢等癥狀，
建議首先戒掉手淫，節(jié)欲，清淡飲食也很重要的，少吃辛辣食物，再加以用溫補(bǔ)，恢復(fù)元?dú)獾挠行Вㄖ兴帲┱{(diào)理，有利于早日健康。
4、頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過(guò)頻，性神經(jīng)過(guò)度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽(yáng)痿、勃起不堅(jiān)等。另外，手淫時(shí)如果貪圖射精的快感，時(shí)間很短就射精，這樣下去，就會(huì)使性反射時(shí)間縮短，引起習(xí)慣性早泄。除此之外，精神性因素、前列腺炎、手術(shù)、外傷引起陰莖有關(guān)血管和神經(jīng)損傷，導(dǎo)致勃起功能障礙；內(nèi)分泌疾患、慢性病和長(zhǎng)期服用某些藥物等都 可以造成此癥狀出現(xiàn)。到醫(yī)院就診，可通過(guò)先進(jìn)的診斷技術(shù)來(lái)確診，針對(duì)性治療是完全可以治愈的。
手淫的患者在生活中要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，并且要改掉這些不好的毛病，這個(gè)對(duì)身體真的是不好的，特別是年輕人，現(xiàn)在是快活了，可是等到結(jié)婚以后，性生活就會(huì)不和諧的，這就是對(duì)生活的很大的影響，所以要盡可能的改掉壞毛病。
