在當(dāng)今社會，似乎一切都要求高品質(zhì)，面對長久的婚姻，該如何經(jīng)營才能過一輩子呢？婚姻感到倦怠，男性則需要7年才會進(jìn)入倦怠期。所以就有了“四年之癢”和“七年之癢”的說法。但據(jù)報(bào)道，這一過程是可逆的;有心的夫妻完全能想出新點(diǎn)子，讓婚姻煥發(fā)生機(jī)。那么如何增進(jìn)夫妻的感情，讓夫妻感情如同戀愛般浪漫美好呢？跟著小編以前來看看如何增進(jìn)夫妻感情的方法，夫妻之間可以多牽手可以有助于增進(jìn)夫妻感情，還有利于長壽！

夫妻如何經(jīng)營感情

比如，夫妻二人可以把家庭變成更活潑、更生動的場所。在家里購置一些玩具、游戲設(shè)備就是不錯(cuò)的選擇。偶爾可以找家咖啡店，喝上一杯咖啡，然后聊聊天，也是調(diào)整心情的方法。手機(jī)短信也是夫妻溝通的必備，能及時(shí)傳遞愛的訊息。貼心的妻子會發(fā)送“開車小心點(diǎn)”給丈夫;“別太想我了”、“愛你，我的寶貝”這樣的話雖然肉麻，但足以讓對方看后溫暖一天。

還有就是學(xué)會制造浪漫。不少中國夫妻太過實(shí)際，而缺少浪漫細(xì)胞。我的建議是，夫妻不妨重度一次蜜月，回味一下當(dāng)初的甜蜜。周末在家準(zhǔn)備一次燭光晚餐，好好享受私密空間;或是飯后兩個(gè)人手拉手出去散散步。

有研究發(fā)現(xiàn)，親昵對提高生活質(zhì)量有著妙不可言的作用。長期缺少擁抱、親吻的人容易產(chǎn)生“皮膚饑渴”，進(jìn)而發(fā)展為感情饑餓。因此，生活中一定要多點(diǎn)親昵的舉動。當(dāng)然，外表上也可以有些變化，換一下發(fā)型，改變一下日常的穿著風(fēng)格，搭配一些小飾品都可以給對方新鮮感。只要肯動腦筋、肯花心思，就一定能讓婚姻時(shí)常保鮮。

夫妻之間多牽手有利增進(jìn)感情 延年益壽

人到老年，不少夫妻間親昵的動作會減少。其實(shí)，這是一個(gè)誤區(qū)。老年專家認(rèn)為，老年夫妻經(jīng)常牽手走路，不只是一種浪漫的象征，更是一劑長壽的“良藥”。

因?yàn)椋夏耆藸渴郑粌H僅是一個(gè)簡單的動作，同時(shí)也是一種肌膚相親、關(guān)心的傳遞。外出過馬路時(shí)牽手，可以給彼此安全感;情緒激動時(shí)牽手，可以避免惡性情緒刺激;失落寡歡時(shí)牽手，可以互相打氣，彼此安慰。這些，都極大地有益于身心健康。

日前，美國科研人員對世界長壽老人的調(diào)查報(bào)告表明，老壽星多為恩愛的夫妻，并有一個(gè)共同的習(xí)慣，就是牽手。日本厚生省的人口調(diào)查結(jié)果更進(jìn)一步對此予以佐證：離婚、喪偶者與和睦美滿、經(jīng)常牽手的夫妻相比，女性壽命平均少5歲，男性壽命平均少12歲。

因此，有關(guān)專家表示，老年夫妻不妨經(jīng)常牽牽手，通過這種方式，表達(dá)彼此的關(guān)愛，從而增進(jìn)感情，延年益壽。