防曬只是夏季護(hù)膚其中一個(gè)重要的步驟，夏季護(hù)膚還有很多是需要注意的，而夏季護(hù)膚的手法也需要引起注意，重點(diǎn)注意事項(xiàng)更是不能忽略。那么，在這小編給大家介紹夏季護(hù)膚手法，希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識(shí)網(wǎng)來(lái)看看吧！
夏季護(hù)膚方法
1、夏天護(hù)膚重點(diǎn)，是先防曬，然后是補(bǔ)水，最后是美白;
2、夏天護(hù)膚的順序：潔膚油、洗面奶、去角質(zhì)(這個(gè)要因人而異)、水、面膜、精華、乳液、防曬霜或隔離霜;
3、年輕的肌膚選擇護(hù)膚品首要點(diǎn)就是護(hù)膚品的成分一定要簡(jiǎn)單，以天然植物、有機(jī)產(chǎn)品為主。
正確的護(hù)膚手法
1、清潔：可以溫和并徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。
2、調(diào)整皮膚紋理：幫助剝除表面堆積的死皮，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
3、爽膚：進(jìn)上步清潔，同時(shí)調(diào)整皮膚的PH值，并補(bǔ)水保濕。
4、均衡滋潤(rùn)：使皮膚處于最佳水油平衡狀態(tài)。
5、保護(hù)：防止環(huán)境中灰塵和空氣污染與皮直接接觸，保護(hù)皮膚，遮蓋臉部小瑕疵。
夏季護(hù)膚重點(diǎn)注意事項(xiàng)
夏季護(hù)膚重點(diǎn)一：補(bǔ)充水分
由于夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發(fā)，為了保持皮膚的滋潤(rùn)，要補(bǔ)充飲用足夠的水分。在使用空調(diào)的房間，你要使用保濕類的護(hù)膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。
夏季護(hù)膚重點(diǎn)二：清潔皮膚
夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產(chǎn)物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降。所以，在炎熱的夏季、保護(hù)皮膚最重要的一點(diǎn)是保持皮膚的清潔，經(jīng)常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。
夏季護(hù)膚重點(diǎn)三：注意防曬
過強(qiáng)的紫外線.可以破壞皮膚的細(xì)胞，引起皮膚淺表面的血管擴(kuò)張、充血，甚至細(xì)胞水腫、滲出，導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患。因此，夏日里外出一定要記住保護(hù)好你的皮膚，可戴上遮陽(yáng)帽，裸露的部位涂上防曬露。
夏季護(hù)膚重點(diǎn)四：皮膚灼傷的急救
當(dāng)皮膚被強(qiáng)烈的陽(yáng)光灼傷并感到灼熱不堪時(shí)，這時(shí)可用化妝水放入冰箱冷卻，爾后取出已凝結(jié)的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來(lái)緩解。
夏季護(hù)膚重點(diǎn)五：防曬霜不能在上妝前使用
防曬霜要作為最后一步進(jìn)行，不能在上妝前使用，有化妝習(xí)慣的MM需要格外注意。
適合夏季的食物
1、西蘭花
——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。
2、胡蘿卜
——胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。
3、牛奶
——它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。
4、大豆
——其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
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