前列腺痛是男性中發(fā)生的較為常見的一種癥狀，一般是指肛門兩側(cè)提肌的壓迫痛。這種癥狀會給男性身體以及心理等都帶來危害，如果再嚴重一點可能就會導(dǎo)致前列腺炎等前列腺疾病，所以男性在這方面應(yīng)該多關(guān)注，多注意自己的身體。今天360常識網(wǎng)的小編就給大家?guī)砹艘鹎傲邢偻吹脑蛞约霸趺搭A(yù)防前列腺炎。
前列腺痛的原因
首先，少喝水：為什么少喝水會導(dǎo)致前列腺疾病？因為不喝水，少喝水，尿是濃縮的，尿中有有害物質(zhì)含量過高，這很容易流回前列腺管，有害物質(zhì)在前列腺管理日積月累，逐漸導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，所以，不喜歡喝水的人很容易得前列腺疾病，前列腺疼痛。（在正常情況下，人體必須補充至少7杯水，約2,000毫升）
第二，前列腺炎癥：它是前列腺疼痛最重要的原因。前列腺炎癥可導(dǎo)致尿道受壓、膀胱出口受壓、充血等。因此導(dǎo)致前列腺系統(tǒng)不能正常運行，而刺激前列腺導(dǎo)致疼痛，因此，經(jīng)常充血的前列腺是最有可能得前列腺疾病的。
第三，習(xí)慣性長期便秘：由于人體特定解剖位置的特點，前列腺后葉接近人體直腸，便秘，糞便繼續(xù)壓迫前列腺在直腸向前，從而阻礙局部血液循環(huán)。此外，長期便秘會形成毒素積聚，會降低機體免疫力，形成前列腺疼痛。
第四，久坐：很多坐姿的原因，如電腦工作者，有的愛好，如喜歡電腦游戲，坐4小時5小時。第一，腹部壓力增加前列腺壓力，第二，坐姿時，前列腺位于水平位置。它的尿道和前列腺管位于同一平面上，所以如果尿液中有細菌，就會引起炎癥和前列腺疼痛。
第五.過度性生活：現(xiàn)代人生活開放，一夜情等已經(jīng)習(xí)以為常，性生活的開放讓我們?yōu)樗麨椤＿^度性生活前列腺發(fā)生疼痛致前列腺疼痛出現(xiàn)的，性器官充血是出現(xiàn)前列腺疼痛的原因之一。但是我們要為了避免前列腺疼痛問題而禁欲嗎？答案是：不可以。過度禁欲對前列腺也不宜，影響循環(huán)系統(tǒng)，形成障礙。
第六，辛辣刺激性食物：例如：辣食物可以提升味蕾的刺激，但是，吃了辣椒后，有可能有消化道問題出現(xiàn)，導(dǎo)致男性朋友尿路充血，容易造成便秘等問題出現(xiàn)。這些都對前列腺局部代謝非常不利，可誘發(fā)炎癥。
第七，酒精：在醫(yī)學(xué)上，恰當?shù)男g(shù)語是“酒精依賴”。許多人認為飲酒是一種樂趣，但他們不知道飲酒會導(dǎo)致毛細血管充血、輕度水腫，男性朋友前列腺水腫主基本上是內(nèi)腺腫脹，內(nèi)腺腫脹是前列腺疾病形成的原因之一。
第八，心理因素：現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，生活壓力大，房貸、車貸等各種造成心理普遍較浮躁，焦慮等不健康的心理活動增多，這使得人體的內(nèi)分泌失調(diào)，很容易造成疾病。在中醫(yī)學(xué)中本癥與肝腎兩經(jīng)有關(guān)，或肝腎不足，感受寒濕，聚于前陰，寒則凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，膀胱氣化不利，終因肝腎兩經(jīng)氣機不暢，絡(luò)脈氣血瘀阻，而見諸癥。
前列腺炎的危害
1、影響泌尿
對于男人來說，前列腺的主要功能就是掌管著排尿系統(tǒng)，前列腺健康了，那么男人排尿也就順暢了;反之，患有前列腺炎的話，那么影響最大的就是男人泌尿受到影響，比如會造成尿頻、尿急、尿不盡等癥狀的出現(xiàn)，而且因為前列腺發(fā)炎，甚至?xí)腥嗽谂拍虻臅r候會有疼痛感，十分痛苦。
另外，由于前列腺炎影響到男人排尿，很多男人往往夜里就都是被尿憋醒，不得不去廁所排尿，甚至一晚上會尿好幾次，嚴重影響到睡眠質(zhì)量，整個人第二天也沒有什么精神狀態(tài)。如果要是開車或者坐車的話那簡直就相當于“滅頂災(zāi)難”。
2、傷害腎臟
很多人往往會把上述泌尿癥狀歸咎于膀胱出了問題，這也導(dǎo)致很多人在前列腺炎早期不能及時治療，就會導(dǎo)致前列腺增生的情況出現(xiàn)，每次排尿的時候尿液都無法完全排凈，也就是說，不少尿液都會有回流的現(xiàn)象。
而腎臟主要就是把身體臟物通過尿液排出去，如果尿液回流了，那么尿液里的臟物就肯定會傷害腎臟，許多慢性腎炎就是這個原因?qū)е碌模现现阅I炎就發(fā)展成了尿毒癥，對腎臟的傷害更大，最后不得不通過透析來緩解痛楚。可以說，尿毒癥往往都是從前列腺炎慢慢發(fā)展而成的，所以患上前列腺炎的男人一定要盡早去醫(yī)院治療。
3、影響生育
前列腺除了掌管著男人的泌尿系統(tǒng)，分泌出來的前列腺液其實也是精液的主要成分，如果前列腺發(fā)炎，那么分泌出來的前列腺液的成分也將發(fā)生改變，這樣就會影響到精液的液化時間;而因為前列腺炎導(dǎo)致的泌尿系統(tǒng)出問題，也傷害到了男人的睪丸功能，精子活力下降，那么精液可以說無論是里面的精子還是液體都有著問題，加上前列腺炎的發(fā)病年齡往往都是在男人20歲到40歲之間，可以說，這個時間段正是男人要孩子的黃金階段，如果患有前列腺炎，那么男人的生育能力就會受到影響，嚴重的甚至還會有不育癥的出現(xiàn)。
預(yù)防前列腺炎的方法
多喝水
如果我們每天多喝水的話是可以預(yù)防前列腺炎的，因為當我們多喝水的話，就會出現(xiàn)多排尿的情況，這樣就會把前列腺附近的細菌給排出體外，也會讓前列腺不那么那么容易受到感染。如果患上前列腺炎的話，多喝水也是可以起到輔助的治療，因為可以減少細菌對前列腺的感染。
控制房事
現(xiàn)在的年輕人都是對于性事非常看重的，基本每天的房事都是必不可少的。但是如果出現(xiàn)房事太過頻繁的話，也是不好的。因為過于頻繁的房事會讓前列腺一直處于一個充血的狀態(tài)，而這樣就會讓前列腺的免疫力下降，容易感染上疾病。到最后就會引發(fā)前列腺炎等疾病的出現(xiàn)。所以想要預(yù)防前列腺炎的話，就必須要控制房事的頻率。
經(jīng)常清洗前列腺
男人的前列腺是非常容易藏一些污垢的，并且前列腺的位置，其通風(fēng)性也很差，這樣是非常有利于細菌的滋生，所以在平時的時候，我們一定要經(jīng)常清洗，這樣才可以避免前列腺受到感染，出現(xiàn)前列腺炎疾病。
不要憋尿
對男性來說，憋尿是很正常的事情，但是如果經(jīng)常憋尿的話是很容易引發(fā)前列腺炎的。因為尿液里面含有很多的細菌，而憋尿的話就會使得尿液回流，碰觸到前列腺，使得前列腺出現(xiàn)發(fā)炎情況，總的來說，想要預(yù)防前列腺炎的話，就一定不要憋尿。
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