五歲寶寶睡覺磨牙如何解決
五歲寶寶睡覺磨牙的問題成為我們很多媽媽們特別困擾的一個大問題，磨牙的問題可能是由于我們自身的孩子缺鈣的問題導(dǎo)致的，日常一定要補充充足的鈣物質(zhì)，可以多吃一些肉蛋奶之類的食物，可以達到一個非常不錯的補充效果，為大家介紹一下五歲寶寶睡覺磨牙如何解決吧。
1)心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
2)減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
3)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
4)睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學(xué)者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結(jié)果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
5)調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。
以上介紹的五歲寶寶睡覺磨牙如何解決的方法非常專業(yè)，注意補充鈣物質(zhì)是解決睡覺磨牙最好的方法之一，同時日常也要良好的生活習(xí)慣，盡量不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣，可能會大大增加我們孩子出現(xiàn)睡覺磨牙的幾率，要注意。
