不少的孩子面臨著冬天的到來(lái)之際，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腸胃不好的現(xiàn)象，就比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)拉肚子，時(shí)常還會(huì)鬧肚子，不敢喝一些食物，比如說(shuō)孩子奶粉當(dāng)中的添加劑會(huì)讓孩子出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，牛奶同樣也是如此，那么冬季拉肚子的原因是什么，平時(shí)又有哪些食療方法能夠幫助孩子調(diào)理腸胃呢，今天就來(lái)為大家介紹一下冬季拉肚子。

一定不能禁食，相反要鼓勵(lì)孩子多進(jìn)食，可小量多餐。只有在一種情況下需要禁食，就是當(dāng)孩子頻繁嘔吐時(shí)需要禁食，同時(shí)需要到醫(yī)院吊針補(bǔ)液。以流質(zhì)和半流質(zhì)為主，也就是奶、米湯、粥為主，例如紐貝滋嬰兒奶粉中添加了核苷酸、膽堿、?；撬?，對(duì)增強(qiáng)寶寶抵抗力和恢復(fù)健康都有幫助。暫時(shí)不要吃爛飯或硬飯，避免食用過(guò)敏性食物，如海鮮、雞蛋等;不吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物，特別是生冷的東西。燉蘋果可以止瀉。燉蘋果還有豐富的鞣酸蛋白，有吸附作用，可以止瀉。

飲食方

炒米湯：將普通大米洗凈，涼干，用大鍋炒至金黃色，加水煮粥，給孩子喝粥水。也有止瀉作用。

1.蔥頭飲料：蔥頭水不太好喝，眾所周知，蔥頭有殺菌，消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個(gè)蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。

2.姜蛋療法：取50克生姜加水煮沸，放入鴨蛋2個(gè)，攪勻，再加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可，吃蛋喝湯后蓋被休息，對(duì)秋季感冒、腹瀉的防治效果極佳。

3.姜糖水：先用紅糖加適量水，煮沸后加生姜，10分鐘后趁熱喝下，可暖胃。

折疊編輯本段預(yù)防措施

(1)最好以母乳喂養(yǎng)。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增強(qiáng)嬰幼兒胃腸道的免疫能力，母乳喂養(yǎng)的寶寶較少得秋季腹瀉，即使得，病情也會(huì)輕很多。

(2) 注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。

(3)合理喂養(yǎng)、定時(shí)定量，循序漸進(jìn)地添加輔食，切忌幾種輔食一起添加。

(4)少吃富有脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素B，改善胃腸功能。

以上的文章為大家介紹了冬季拉肚子的食療方法，飲食方面自然是要過(guò)多注意的，平時(shí)飲食方面要注意，俗話說(shuō)的好病從口入，一定要讓孩子吃一些新鮮的有機(jī)蔬菜，保持蔬菜的熱度，防范吃了生冷的食物而造成腸胃寒冷。