孩子學游泳的好處有哪些？
2017-04-09 07:21:59 來源：360常識網
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導語：現在游泳已經成為了一種非常流行的運動，不管是對于成年人而言，還是幼兒兒童，都會開始學習游泳，游泳對于小孩子的身體發育會有好處嗎？這
現在游泳已經成為了一種非常流行的運動，不管是對于成年人而言，還是幼兒兒童，都會開始學習游泳，游泳對于小孩子的身體發育會有好處嗎？這是許多的家長所擔心的問題，更多的是，會有一些家長擔心游泳的安全，下面就讓小編來為大家仔細分析孩子學習游泳的好處。
游泳運動對兒童最大的好處是可以促進其呼吸系統和心血管系統機能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長期游泳，幼兒適應了冷水的刺激，身體對于外界溫度變化的調節能力相應提高，對于突變性氣溫能較快地適應。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病。兒童游泳時，能充分地接觸陽光、水、空氣，促進機體對維生素D的吸收，有利于兒童的體格發育。游泳能鍛煉孩子的神經系統，從而為發展孩子心理品質創造了物質基礎。學游泳的好處很多，但是也必須注意。
首先，安全第一，必須有游泳教練或者會游泳的家長給予保護，要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。
其次，孩子在下水前要做好準備活動，如活動四肢，模仿一些游泳動作，用冷水擦身，一遍適應水的溫度。
最后，在水中的時間不宜過長，一旦發現孩子感覺不舒服，就馬上帶孩子上岸，以免意外事故發生。
通過小編的介紹大家應該都已經了解了吧，游泳可以幫助孩子們增強自身的體質，幫助他們更好地進行生長發育，尤其是對于骨骼的發育與肌肉的鍛煉，有著極好的幫助，并且同時可以幫助孩子學習一項生存的技能。
