一歲半寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)是什么原因？
睡眠，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)是有助于恢復(fù)體能，從而保持清醒狀態(tài)時(shí)的良好記憶力、判斷力以及良好的精神狀態(tài)等;而對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)睡眠意義更加重大。因此很多家長(zhǎng)對(duì)孩子睡覺(jué)不踏實(shí)影響成長(zhǎng)發(fā)育很是煩惱，有家長(zhǎng)就問(wèn)了一歲半寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)是什么原因？下面一起了解一下吧。
一歲半寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)是什么原因？睡眠質(zhì)量的好壞，對(duì)寶寶的身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育影響很大。如果寶寶睡得不踏實(shí)，似睡非睡，可能原因如下：
1、飲食不當(dāng)：睡前飽食、夜間頻繁喂奶、新近添加輔食不適應(yīng)、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、斷奶期、預(yù)防接種后。
3、寶寶疲勞過(guò)度：睡前玩得時(shí)間太長(zhǎng)，興奮過(guò)度;或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來(lái)，導(dǎo)致入睡困難，俗稱(chēng)“鬧覺(jué)”，或進(jìn)入淺睡眠階段后很快又醒過(guò)來(lái)，很難進(jìn)入深睡眠階段。
4、睡眠問(wèn)題：長(zhǎng)期睡眠不足、睡眠飲食排便時(shí)間安排不合理或無(wú)規(guī)律導(dǎo)致睡眠紊亂;隨意更改睡眠時(shí)間，家長(zhǎng)缺乏培養(yǎng)和建立孩子睡眠生物鐘的意識(shí)。
5、睡眠環(huán)境：如空氣污濁、室溫過(guò)高或過(guò)低、過(guò)于干燥;被褥太厚，穿棉衣睡覺(jué)等。
6、患病：便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲(chóng)感染;孩子不舒適如發(fā)熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等癥狀。
7、日常生活變化：如由于出門(mén)，移往陌生的新屋，有新的保姆或親戚照顧嬰兒，以及擔(dān)心父母出差分離等。媽媽要耐心找出原因，細(xì)心護(hù)理，對(duì)癥解決。家長(zhǎng)要注意寶寶晚上睡前讓寶寶吃飽，這也是讓寶寶夜間能睡眠時(shí)間長(zhǎng)的一個(gè)很重要的原因呢。
一歲半寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)是什么原因？由此可見(jiàn)，引起寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的原因很多，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們可要認(rèn)真的逐一排查哦！只有找到寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的根本原因，才能對(duì)癥改善。而寶寶只有睡眠充足了才能有助于智力和骨骼的發(fā)展哦！
