孩子晚上睡覺不踏實怎么回事

2017-04-07 21:19:43　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：孩子的睡眠問題是一個大問題，睡眠好的孩子在身體發育方面會更加的優秀，睡眠差的孩子往往會出現疲勞精神不集中的現象，對于孩子的成長來說

孩子的睡眠問題是一個大問題，睡眠好的孩子在身體發育方面會更加的優秀，睡眠差的孩子往往會出現疲勞精神不集中的現象，對于孩子的成長來說是不利的。孩子由于活潑好動，很容易出現睡覺不踏實的現象，這是許多家長遇到過的問題，那么，孩子晚上睡覺不踏實怎么回事呢？

寶寶晚上睡不好的原因有：

1、肚子餓。

2、缺鈣。

3、太冷或太熱。

4、衣被不舒服。

5、疾病因素等。

建議到醫院做個微量元素查查看看，寶寶是否缺鈣。平時媽媽仔細檢查，寶寶哭醒就吃奶，看看寶寶一次有沒有吃夠，是否是餓的。

小兒夜哭的原因很多，除了沒有喂飽外，在生活上護理不妥也可導致嬰兒夜哭。例如，尿布濕了；室內空氣太悶小孩衣服穿得較多，熱后出汗濕衣服裹得太緊；衣被蓋得太多使孩子淌汗；被子蓋得太少使孩子感到太涼；有時是因為孩子口渴了也要哭。現在，大多是獨生子女，往往因過于寵愛而養成要抱著睡的習慣，一旦放在床上也要哭。有時白天睡得太多，晚上不肯睡覺便要吵鬧。當然，遇孩子生病，或因未及時換尿布造成臀部發炎，孩子疼痛，更會哭吵得厲害。

睡眠問題不僅是困擾一部分大人的問題，也是困擾一部分孩子的毛病，有的孩子晚上睡覺不踏實，總是翻來覆去的不能入睡，這個問題應該怎么解決呢？其實是非常簡單的問題，孩子晚上睡覺不踏實肯定是身體出現了問題，家長要細心觀察找到原因解決就行了。