孩子睡覺(jué)咬牙是怎么回事？
細(xì)心的家長(zhǎng)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的小孩子在夜晚睡覺(jué)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況，這時(shí)第一反應(yīng)就是感覺(jué)到特別的詫異，不知道到底是什么原因引發(fā)的，但是還總是擔(dān)心會(huì)給身體帶來(lái)不利影響。因此小編在接下來(lái)就會(huì)詳細(xì)的講解一下具體的誘發(fā)因素，希望可以給家長(zhǎng)們帶來(lái)一些幫助。
1、睡前太興奮。有的孩子晚上看了一些比較驚險(xiǎn)離奇的動(dòng)畫(huà)片，那些情節(jié)被深深地印在了寶寶的腦海中;有的寶寶睡前聽(tīng)了些恐怖的故事;有的寶寶在睡前和父母或者小伙伴玩的太過(guò)興奮、打鬧太過(guò)厲害，從而導(dǎo)致孩子睡覺(jué)出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。
2、晚餐過(guò)飽。有的孩子在晚餐的時(shí)候吃得過(guò)飽，或者喜歡睡前吃宵夜，這樣孩子的胃腸道里還存留著食物，消化系統(tǒng)會(huì)繼續(xù)工作以“消滅”這些食物。此時(shí)，咀嚼肌也會(huì)被動(dòng)員一起參加工作，從而導(dǎo)致孩子睡覺(jué)磨牙。對(duì)于這類孩子，父母要注意不要讓孩子在晚餐的時(shí)候吃得過(guò)多過(guò)飽，睡前盡量不要再吃東西，要合理飲食。
3、缺鈣。有的孩子喜歡呆在家里，很少到戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)，飲食不均衡，這些都可導(dǎo)致孩子的維生素D不足，影響鈣的吸收。而孩子缺鈣，會(huì)使得孩子產(chǎn)生煩躁的情緒，夜里睡覺(jué)不安穩(wěn)，從而容易在睡覺(jué)的時(shí)候磨牙。對(duì)于這類孩子，父母可以多帶他們出去戶外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，飲食要合理，可吃鈣片或者魚(yú)肝油以補(bǔ)鈣。
總的來(lái)說(shuō)兒童在睡覺(jué)的時(shí)候磨牙的引發(fā)原因就是這些，小編建議各位家長(zhǎng)一定要注意觀察，當(dāng)孩子周?chē)嬖谏鲜鰞?nèi)容中涉及到的誘因時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行清除，必要時(shí)可以到兒科門(mén)診做詳細(xì)的檢查，或者是采用相關(guān)藥物進(jìn)行針對(duì)性治療。
