10個月寶寶睡覺不踏實的原因
出生之后的寶寶起碼要用一年的時間來適應(yīng)外面的環(huán)境，這一年當(dāng)中孩子總是會出現(xiàn)晚上睡覺驚醒，發(fā)現(xiàn)沒有人在身邊就會哭鬧的現(xiàn)象，特別的多，搞得家長朋友們晚上也睡不好，白天還要忙碌工作，那么10個月寶寶睡覺不踏實，晚上總是不停的哭鬧該如何應(yīng)對呢！
寶寶睡覺不踏實的原因和對策
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習(xí)慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。
7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)
其實呢，對于10個月寶寶睡覺不踏實也是正常的，孩子本來在媽媽的懷抱當(dāng)中有一種安全感，小寶寶在肚子當(dāng)中也會有被驚醒的時候只是媽媽不知道而已，所以不要給孩子養(yǎng)成抱著睡的壞習(xí)慣要讓孩子，處于一種獨立的狀態(tài)。
