10歲小孩便秘怎么辦啊？
便秘這兩個字，相信大家都不會陌生。因為在現(xiàn)在，便秘是時常會得的病。媽媽們最擔(dān)心的就是自己的小孩，從做準(zhǔn)媽媽的時候就開始注意自己的飲食，為的就是自己的孩子能夠健康出生。但是孩子在長大的過程中，難免會生病。所以，我們今天來看看孩子便秘應(yīng)該怎么辦。
便秘是消化系統(tǒng)常見癥狀，糞便在結(jié)腸停留時間久了，水分被吸收，使糞便干燥，不易排出體外，對于幼兒來說，一旦發(fā)生便秘，會比成人更難解決，成人會主動克服由于便秘帶來的排便不適，不會因此而拒絕排便，而是積極想辦法解決排便問題，寶寶則不然，排便越難，寶寶越拒絕排，尤其當(dāng)發(fā)生肛裂、痔瘡時，由于排便導(dǎo)致肛門疼痛，寶寶不敢排便，形成惡性循環(huán)。
因此，避免寶寶發(fā)生便秘是非常重要的。
腸道內(nèi)容物運(yùn)動速度減慢
食物中的纖維素過少，或進(jìn)食太少，沒有足夠多的東西刺激腸壁，使腸道蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間延長，導(dǎo)致大便干燥，引起便秘。奶是嬰兒的主要食物來源，幼兒飲食比較精細(xì)，不能食入較多的纖維素，容易發(fā)生便秘。
紅薯粥
紅薯營養(yǎng)較豐富，并有一定醫(yī)療價值，補(bǔ)血活血暖胃，紅薯含碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和維生素A、維生素C較多，其所含蛋白質(zhì)比大米、白面為多。因此吃紅薯是食藥并用。小兒大便秘結(jié)吃上幾次即可好轉(zhuǎn)。
看了以上對于治療小孩便秘的方法，媽媽們有沒有都記住了呢？小孩生病，最困擾的還是父母，不僅要擔(dān)心孩子的身體，還要擔(dān)心用藥的危險。為了防止孩子生病，媽媽們在日常中一定要注意孩子的飲食，多吃促進(jìn)腸胃蠕動的蔬菜水果。
