小寶寶咳嗽是最讓媽媽們煩惱的事情了，雖然不是什么嚴重的疾病，但是卻很煩人，特別是一歲寶寶睡覺咳嗽更是煩上加煩，影響各自的休息。家長們最想知道咳嗽有什么好的方法可以解決，接下來我們一起去了解一下具體的護理要點吧！希望爸爸媽媽們能夠注意到這一點。

咳嗽伴有發(fā)熱時，孩子體力，水分消耗較多，加之胃腸道功能障礙，不思飲食，此時尤其要注意補充水分.出汗時可多喝開水，涼茶，白菜湯，米湯，魯果汁(如西瓜汁，甘蔗汁，桔子汁)等.還要注意補充維生素，無機鹽及適量的蛋白質(zhì)，可讓孩子吃些牛奶，乳制品，雞蛋，蔬菜等，熱退后盡快恢復(fù)正常飲食。

如咳嗽伴有咯血，可進食含維生素C較豐富的桔子，紅棗，草莓等水果，但應(yīng)避免酸味過濃的果汁和香辣調(diào)料，食物也不宜過熱，以免誘發(fā)咯血.孩子咳嗽引起呼吸急促，憋氣時，飲料應(yīng)選擇無刺激性的，如涼開水，米湯等，少飲用香辣或含碳酸的飲料如汽水等，以免頻繁暖氣加重呼吸困難癥狀.年齡幼小的兒童此時忌食炒蠶豆，炒瓜子及花生等，以免嗆入氣管中。

此外，消化道刺激也可加重咳嗽，因此，咳嗽嚴重的孩子除了限制吃辣或過涼食品外，味道過甜的水果如蘋果，香蕉，桔子，葡萄等也最好不吃。水果中以梨，西瓜最為適宜。吃冰糖或貝母冰糖燉梨，是用于治療咳嗽的常用食療方法，不過也得在醫(yī)生指導(dǎo)下適時服用。因為過甜食物可助熱，使炎癥轉(zhuǎn)而加重，作為食療，還可采用健脾養(yǎng)肺的食物，如粳米，白木耳，黑木耳，白蘿卜，百合，銀杏，蛤蚧，玉竹，苡米等。

孩子咳嗽，多伴有食欲不振，應(yīng)在食物品種和烹調(diào)方法上多加講究，以適應(yīng)孩子嗜好和刺激食欲.新鮮蔬菜如青菜，大白菜，蘿卜，胡蘿卜，西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復(fù).黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白，能補充由于炎癥時機體損耗的組織蛋白，亦無增痰助濕之弊.所以可適當增添少量瘦肉及蛋白質(zhì).菜肴口味以清淡為宜，避免過咸.盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴.主食米雜糧，按平時進食量供給，保持營養(yǎng)均衡，提高身體抵抗力。

相信大家讀完上面文章以后都知道一歲寶寶咳嗽怎么辦了，希望家長們能夠按照上面的方法弄點這些食物給孩子吃吃，這樣堅持下去是咳嗽的癥狀是可以緩解很多的。不過嚴重的咳嗽使用食療的方法療效不是太好的，這時候就要帶寶寶去醫(yī)院接受治療了。