孩子總說腿疼怎么辦
2017-03-31 20:49:19 來源：360常識網
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導語：孩子在成長的過程中，如果平時不注意悉心進行照顧的話，是很容易出現各種問題的。另外，因為處于高速成長的狀態下，出現身體不舒服也時有發
孩子在成長的過程中，如果平時不注意悉心進行照顧的話，是很容易出現各種問題的。另外，因為處于高速成長的狀態下，出現身體不舒服也時有發生，比較常見的就是孩子總說腿疼，必須清楚病因，有效的進行解決。那么，孩子總說腿疼怎么辦？下面咱們就來詳細了解一下吧。
讓孩子多休息
要想減輕孩子的生長痛，最重要的是及時休息，孩子回家后如果感覺太累，就不要勉強孩子做更多的運動。雖說生長痛不是病，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要讓其進行劇烈活動。
轉移注意力
轉移注意力是讓孩子忽略疼痛的有效方法。對待病孩子要比平時更加的溫柔體貼，因為家長的鼓勵和精神支持，對孩子來說才是最重要的鎮痛良方，有時甚至比藥物還有效。
關愛治療
爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時，一定要注意揉捏的力度。
營養食療
讓孩子多攝取可以促進軟骨組織生長的營養食品，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以讓孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
小貼士
在3至6歲的幼兒身上，生長痛發生的情況尤為突出，這與他們正處于快速生長時期有關，家長不必驚慌，只要穩定孩子的情緒，采取適當的措施，癥狀就能得到緩解。
有關孩子總說腿疼怎么辦的介紹，家長朋友應該比較清楚了吧。導致孩子腿疼的因素還是比較多的，在平時的生活中，一旦發現孩子有這方面的情況，最好是積極地尋找病因，然后針對性的進行解決，爭取讓孩子盡快的康復過來，避免影響孩子正常的生長發育。
