寶寶骨骼小怎么辦呢？
2017-03-02 11:34:36 來源：360常識網
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導語：寶寶的骨骼發育情況直接影響著孩子的身高，所以從小就關注寶寶骨骼發育是很重要的，一些寶寶在幼小的時候就出現骨骼小的現象，這個可急壞了
寶寶的骨骼發育情況直接影響著孩子的身高，所以從小就關注寶寶骨骼發育是很重要的，一些寶寶在幼小的時候就出現骨骼小的現象，這個可急壞了廣大的家長，小編認為，想要促進寶寶的骨骼發育最好的方法還是要通過日常的生活習慣做起，在這里，小編就為大家來盤點促進寶寶骨骼發育的一些方法。
寶寶骨骼發育決定身高
身高是反映兒童骨骼發育的一個重要指標，寶寶的高矮是由骨骼發育優劣決定的，與身高相關的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。各部分的增長速度是不一致的，生后第一年頭部生長最快，脊柱次之；而到了青春期時則下肢增長最快。
接下來，再來看看可以促進寶寶骨骼發育的方法吧。
促進寶寶骨骼發育的方法
維生素A、D、C和礦物質鈣、鐵、磷等是促進寶寶長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。
讓寶寶多在戶外活動，多曬太陽。運動可以促進新陳代謝，加速血液循環，給骨骼組織輸送更多的營養物質，使骨骼生長加速，骨質致密。
為了保護寶寶骨骼正常發育，要注意培養孩子正確的坐姿、立姿，同時還要保證孩子有充足的睡眠 。
運動勝過牛奶。喝再多牛奶的兒童，并不一定能擁有更健康的骨骼，想擁有健康骨骼，運動鍛煉比增加鈣攝入更為重要。
騎童車有助于寶寶骨骼健康發育。
促進寶寶骨骼發育不能“拔苗助長”，讓根據孩子的成長發育而定哦。
上面的文章中為大家介紹了寶寶骨骼小怎么辦的相關知識，希望對家長有所幫助，寶寶骨骼小是具有一定的遺傳因素的，如果是遺傳因素所致的，這個很難改善的，如果是后天形成的，通過上面的方法是可以得到很好的改善，還有就是平常的生活中一定要適當的讓孩子運動運動，促進骨骼發育。
