?新生兒睡覺時間長怎么回事

2017-02-27 15:10:09　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：新生兒在剛開始的幾個月都是以睡覺為主，吃了就睡睡了就吃，不妨比喻為一只小豬。吃了睡睡了吃是不存在問題的，這也是新生兒在此期間的主要

新生兒在剛開始的幾個月都是以睡覺為主，吃了就睡睡了就吃，不妨比喻為一只小豬。吃了睡睡了吃是不存在問題的，這也是新生兒在此期間的主要任務。但是問題就在于，小寶寶長時間睡覺。有的爸爸媽媽就很擔心寶寶睡覺，擔心身體機能睡出問題，還怕寶寶睡太久怕長睡不起。其實這些擔心也并不是多余的。

新生兒每天睡眠時間平均需要16小時（14~20小時）每個睡眠周期約為45分鐘，每2~4個小時醒來要吃奶，并睜開眼睛覺醒數分鐘到1個小時。晝夜節律尚未建立。1~3個月的寶寶每天睡眠時間平均為15小時。6個月寶寶每天睡眠時間平均為14小時，大多數寶寶夜間能睡長覺，持續6個小時。1歲每天睡眠時間平均為13~15小時.

原因是寶寶還小，神經系統發育還不完善，隨著寶寶的生長發育，3個月后這種情況會慢慢減少和改善，但是如果寶寶到了4、5個月還明顯就應該引起足夠重視；另外，寶寶如果缺鈣也會導致易驚，這種情形下就必須根據微量元素測定，科學合理地補鈣。

如果寶寶睡覺易驚，可以在寶寶入睡前放一點舒緩的音樂，寶寶睡熟后注意不要讓他的小手壓到胸口，寶寶驚覺時，輕輕握住他的小手，或者拍拍他的后背，給他安慰，他會很快入睡的。

通過上面所說的可以清楚地知道，新生兒睡覺時間長時正常的，各位新任爸爸媽媽盡管放心。實在不放心其實可以在寶寶睡覺的過程中給他翻翻身，適當避免壓扁耳朵和頭部的發育不受限制。均衡睡姿，輕輕拍打。所有新生兒都是天使，請不要打擾他們睡覺。