寶寶的身體健康是家長最為關心的一件事情了，寶寶的身體如果出現了問題，家長肯定都非常的擔心，不知道應該如何是好，所以我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中要注意好好保護寶寶的身體，一旦發現寶寶的身體出現異常的情況要引起重視，寶寶有時候會出現睡覺搖頭蹬腿的癥狀，下文我們介紹一下寶寶睡覺搖頭蹬腿的原因。

由于小嬰兒的新陳代謝極其旺盛，而植物神經系統不穩定，不能很好的調節神經的興奮和抑制，尤其在剛入睡后，支配汗腺的交感神經處于興奮狀態，晚上很容易出汗。汗液中含有鹽，會刺激皮膚引起瘙癢，因此嬰兒常搖頭摩擦以止癢。建議不要給寶寶穿的太多，蓋得太厚，居室溫度適宜，若出汗多，及時給寶寶擦干汗液，保持皮膚的干凈干爽，適當補水。若寶寶醒后，精神胃口佳，發育良好，家長無需過于擔心。

寶寶有時每隔2～3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些；培育良好的睡覺習慣，睡前不過于興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子。

每天晚上到9點就關燈，大家都睡覺或到另外的房間去活動，創造一個安靜的環境，讓他睡。嬰兒最好側睡，尤其是吃飽后應向右側睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會因吐奶引起嗆咳。并逐漸讓這成為一個習慣，不輕易破壞這種習慣。晚上不要逗她玩，喂飽后就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天后自然會形成習慣。

在上面的文章里面我們介紹了家長最為關心的一件事情，那就是寶寶的身體健康了，我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中要注意護理好寶寶的身體，上文為我們詳細介紹了寶寶睡覺搖頭蹬腿的原因。