現(xiàn)在越來越的家庭就實行晚婚晚育，家里就這么一個寶寶，格外的受寵，每天好吃好喝的，就怕他又什么問題，有什么閃失，孩子在一天天的成長，會出現(xiàn)過很多癥狀，例如，發(fā)燒，感冒。流鼻涕，拉肚子等癥狀，減少孩子，感冒發(fā)燒的癥狀，就要從根本上解決孩子存在的問題，抵抗力低下是孩子一直反復(fù)感冒發(fā)燒的直接原因。

抵抗力是免疫系統(tǒng)負(fù)責(zé)保衛(wèi)身體，免受細(xì)菌、病毒等傳染病原的侵害，隨著年齡的增長，孩子的免疫機能也會逐漸成熟，在寶寶幾個月的時候，寶寶是最容易生病的時間，因為那個時候的寶寶抵抗力是比較低的，當(dāng)然喝母乳的寶寶比奶粉喂養(yǎng)的寶寶抵抗力相對來說要高很多。那么小兒免疫力低該怎么辦。

小兒免疫力低怎么辦

多喝水：

多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。80磅(約36公斤)以下的孩子，一天應(yīng)喝的水量是每10磅體重對應(yīng)250cc(也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000cc的水)。

為了確保健康，應(yīng)盡可能讓孩子理解喝水的重要。上學(xué)、外出時讓孩子背著水壺，車上隨時放一瓶水，規(guī)定吃晚飯時每個人都要喝水，讓喝水成為一個好習(xí)慣，而你也會發(fā)現(xiàn)水的另一個好處：即使不小心打翻，也不會弄臟衣物。

不必過于干凈：

免疫系統(tǒng)能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你家太干凈，孩子沒有機會透過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。

教孩子洗手：

雖然太抗菌、干凈無益健康，但仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其在上廁所后把手洗干凈，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

足夠的睡眠：

睡眠不良會讓體內(nèi)負(fù)責(zé)對付病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)目減少，生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。

多吃蔬果：

現(xiàn)代孩子容易偏食，營養(yǎng)不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄，抗體減少，影響人體防御功能。

柑橘類水果富含維生素C，能增加噬菌細(xì)胞的數(shù)量;強化天生殺手細(xì)胞活力;建立和維護(hù)粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊愈。

胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿卜素，可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A。維生素A能維持上皮細(xì)胞及粘膜組織健全，減輕感染;提高抗體反應(yīng)，促進(jìn)白血球生成;并參與補捉破壞細(xì)胞的自由基。

增加孩子寶寶的免疫力最好是注重食物和衛(wèi)生，現(xiàn)在，市面上有很多提高寶寶抵抗力的藥物，保健品，不建議吃，首先要明確寶寶是什么癢的抵抗力低下，不要盲目的去補。飲食和衛(wèi)生是最有效，最安全的提高抵抗力的方法，多吃蔬菜，水果，保持睡眠充足，注意的衛(wèi)生。四季的衣物的添加。相信寶寶會逐漸健康起來的。