傳統(tǒng)春節(jié)，家家戶戶都會(huì)準(zhǔn)備很多年貨，由此，寶寶在節(jié)日期間可能想吃就吃，暴飲暴食，小小的胃增加了不少負(fù)擔(dān)，而享受節(jié)日的大人們一時(shí)很難發(fā)現(xiàn)。

積食的不適

過個(gè)年，寶寶的飲食較平時(shí)少了規(guī)律性，出現(xiàn)積食、胃腸不適等癥狀就難免了。

積食不一定是吃多了

寶寶可能并沒有吃特別多，而是零食吃得過多，吃的東西太雜或吃入過多油膩的食物了，這是積食發(fā)生的主要原因。積食不是小問題哦，它會(huì)增加寶寶腸、胃、腎臟的負(fù)擔(dān)，還可能生病呢。

4癥狀提示寶寶積食了

睡眠不安

發(fā)現(xiàn)寶寶一段時(shí)間睡眠總是不太好，睡覺時(shí)身體不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙，這就是“食不好，睡不安”的表現(xiàn)。

食欲下降

過節(jié)時(shí)寶寶的味口還超級(jí)棒，過幾天卻發(fā)現(xiàn)寶寶胃口明顯下降，食欲明顯沒有之前好了。

腹部不適

已經(jīng)學(xué)會(huì)說話的寶寶會(huì)說肚子不舒服，肚子疼。

出現(xiàn)口氣

積食比較重的寶寶，媽媽可以明顯聞到寶寶嘴里有口氣。

中醫(yī)看寶寶胃部不適

在多種發(fā)病原因中，喂養(yǎng)不當(dāng)和飲食不節(jié)是重要原因。胃腸擔(dān)負(fù)著消化吸收的功能，它對(duì)食物的質(zhì)和量都有嚴(yán)格要求。“質(zhì)”不合適，如生冷、肥膩、過于堅(jiān)硬難以消化，或者“量”太多，超過了胃腸的消化能力，那么胃腸不堪重負(fù)，就會(huì)嘔吐，發(fā)生急性胃炎。

胃部不適，護(hù)理最關(guān)鍵

寶寶嘔吐不要慌

寶寶積食嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)嘔吐，媽媽千萬不要慌，馬上將寶寶的頭部置于側(cè)位，避免嘔吐物被吸入氣管。

在飲食方面做些調(diào)整，給寶寶吃流質(zhì)飲食，如稀粥、面湯、藕粉，既容易消化，又補(bǔ)充水分。飲食的量由少到多，少量多餐，分批吃，然后慢慢恢復(fù)到正常飲食。

穴道按摩

捏脊：讓寶寶面孔朝下，平臥;媽媽以兩手的拇指、食指和中指捏按寶寶脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，力度不要太大，由下而上，再從上而下，捏3～5遍，每晚一次，積食癥狀將慢慢緩解。

揉中脘：中脘穴位位于胸骨正中與肚臍連線的二分之一處。媽媽用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。

摩涌泉：足底心即是涌泉穴。媽媽以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩30～50下，每日兩次。