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小兒近視怎么辦

2017-01-07 20:22:21  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:面對孩童近視的問題,很多家長都非常的擔(dān)憂,尤其是當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)小孩子才剛剛上學(xué)不久更本沒有所謂的看書,太多或者是用電腦太多的時候,也會

面對孩童近視的問題,很多家長都非常的擔(dān)憂,尤其是當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)小孩子才剛剛上學(xué)不久更本沒有所謂的看書,太多或者是用電腦太多的時候,也會出現(xiàn)這種近視問題,家長們就不知道從何去幫助孩子解決,其實孩子之所以出現(xiàn)近視是很日常生活當(dāng)中的一些用眼習(xí)慣是有關(guān)系的。

想要更好的去解決小兒近視問題,那么家長們就一定要做好監(jiān)督工作,告訴孩子在生活當(dāng)中應(yīng)該怎么樣科學(xué)地去,用眼保護(hù)自己的眼睛,這樣才可以減少小孩近視的出現(xiàn)。

(1) 要有充足的光線。光線要從左上方射來,這樣就不會有暗影。

(2) 要姿勢端正。對桌端作,上半身要直,頭不要歪,也不要過度前傾,更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33厘米(1尺)左右距離。

(3) 要根據(jù)兒童的高矮購置桌椅,這樣才能保證實現(xiàn)正確的書寫姿勢,使眼睛與書本距離達(dá)到正確要求。

(4) 防止眼肌疲勞,學(xué)習(xí)時間不要太長,看書40分鐘后要休息10分鐘,看看遠(yuǎn)處物體,做做眼保健操。

(5) 兒童書寫用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。

(6) 看電視時人與電視機(jī)保持在熒光屏對角線3倍以上的距離,每看半個小時電視應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機(jī)容易傷害兒童視力,最好不讓孩子玩電子游戲機(jī)。

小孩子近視的話那么對于自己的視力,還要學(xué)習(xí)問題都會帶來不同程度的影響,因此希望家長們能夠更加關(guān)注小孩子的這些眼睛保護(hù)問題,這樣子就可以有效的幫助孩子保護(hù)自己的視力,保護(hù)自己的眼睛。

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