寶寶撫觸是許多家長們都會(huì)去做的事情，一般情況下都是需要為寶寶們做的，因?yàn)檫@樣不僅可以幫助促進(jìn)寶寶的血液循環(huán)還可以有效的幫助寶寶們更好的去消化。不過一般在做之前是需要清楚點(diǎn)的了解給寶寶撫觸的一些正確的步驟，因?yàn)橹挥姓_的步驟才能夠更好的幫助到寶寶。所以這是一個(gè)非常關(guān)鍵的問題。

只有正確的掌握好給寶寶做寶寶撫觸才能夠更好的讓寶寶們體會(huì)到益處，不過不是所有的時(shí)間段都可以給寶寶做撫觸的，需要掌握好時(shí)間因?yàn)橹挥羞@樣寶寶們才能夠更好的掌握好寶寶的身體狀態(tài)。那么寶寶撫觸怎么做呢？

0 ～ 3 歲是嬰兒撫觸的關(guān)鍵期，一般越早開始對(duì)嬰兒進(jìn)行撫觸，效果越明顯。但對(duì)大一點(diǎn)的孩子做撫觸也是一種良好的情感交流方式，讓孩子達(dá)到放松的目的。嬰兒出生后就可對(duì)其進(jìn)行撫觸，一天兩次左右。

洗完澡后、午睡或晚上睡覺后、兩次進(jìn)食中間或者寶寶情緒穩(wěn)定的時(shí)候都比較適合給寶寶進(jìn)行撫觸。注意：給寶寶進(jìn)行撫觸時(shí)，要確保寶寶是清醒的而且不能是剛剛吃飽或肚子餓的時(shí)候。一開始先試5 分鐘，然后再延長至15 ～ 20 分鐘。

嬰兒撫觸：準(zhǔn)備

環(huán)境安靜、清潔的房間，溫度保持25 攝氏度左右。可以播放些柔和的音樂使媽媽寶寶都放松下來。

物品：柔軟毛巾、防水墊、尿片、替換的衣物、嬰兒潤膚油、潤膚乳等。

開始做“嬰兒撫觸”6大操作步驟

頭面部

1.取出適量嬰兒油，將手搓熱；2.從前額中心處用雙手拇指往外推壓，畫出一個(gè)微笑狀；3.重復(fù)6 個(gè)節(jié)拍；4.在人中、下巴處重復(fù)上述動(dòng)作。作用：舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙造成的緊繃。

胸部

1.雙手放在兩側(cè)肋緣；2.右手向上滑向?qū)殞殞?duì)側(cè)肩膀；3.復(fù)原；4.左手以同樣方法進(jìn)行，在胸部劃成一個(gè)大的交叉；5.重復(fù)6 個(gè)節(jié)怕。作用：順暢寶寶的呼吸。

腹部

1.在寶寶腹部以順時(shí)針方向撫觸，注意要在寶寶下腹（右下方）結(jié)束動(dòng)作才對(duì)；2.重復(fù)6 個(gè)節(jié)拍；3.用右手在寶寶左腹由上向下畫一個(gè)英文字母“I”；4.由左到右劃一個(gè)倒的“L”；5.由左向右劃一個(gè)倒寫“U”；6.可同時(shí)用關(guān)愛的語調(diào)跟寶寶說“ILove U”。作用：加強(qiáng)寶寶排泄功能，有助排氣舒解便秘。

手部

1.擠捏：A，讓寶寶雙手下垂，用一只手捏住其胳膊；B，從上臂到手腕部輕輕擠捏；C，用手指撫觸手腕；D，用同樣的方法撫觸另一只手；

2， 揉搓：A，雙手夾住小手臂；B，上下搓滾，并輕拈寶寶的手腕和小手；C，在確保手部不受到傷害的前提下，用拇指從手掌心撫觸至手指，并捏拉手指各關(guān)節(jié)。作用：讓寶寶的手臂更加靈活。

腿部

1.擠捏：A．撫觸寶寶的大腿、膝部、小腿；B.從大腿至踝部輕輕擠捏；2.撫觸腳踝及足部。3.搓滾：A. 雙手夾住小腿，上下搓滾；B.輕拈寶寶的腳踝和腳掌；C.用拇指從腳后跟撫觸至腳趾。作用：讓寶寶的小腿更強(qiáng)壯。

上面介紹了給寶寶做撫觸的時(shí)間段，只有正確的掌握好怎樣去做的步驟才能夠更好的讓寶寶體會(huì)到帶來的益處。不過做寶寶撫觸的關(guān)鍵期是在寶寶0到3歲之前的時(shí)候，按照講解的這些方法去做才能夠更好的發(fā)揮這樣的作用。不同的部位都是有著不同的手法。