葉酸缺乏有哪些癥狀？
2016-02-10 21:49:09 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：由于葉酸有助于使體內(nèi)的血液保持健康，所以，葉酸攝入不足，也可能會讓備孕媽媽發(fā)生貧血。缺乏葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱癥狀，可能人變得愛生氣、急躁。
缺乏葉酸的癥狀并不太明顯，可能只是腹瀉、沒有胃口、體重減輕，也可能出現(xiàn)虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和易怒等情況。
缺鐵是造成貧血最常見的原因，但并不是唯一的原因。由于葉酸有助于使體內(nèi)的血液保持健康，所以，葉酸攝入不足，也可能會讓備孕媽媽發(fā)生貧血。缺乏葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱癥狀，可能人變得愛生氣、急躁。
另外，有研究指出，葉酸不足可能會導(dǎo)致皮膚顏色發(fā)生變化，或者加重皮膚已經(jīng)變色的現(xiàn)狀。
如果只是輕度缺乏葉酸，也許根本就不會注意到任何癥狀，但就不能給寶寶早期胚胎發(fā)育提供所需要的最佳葉酸量了。
即使感覺相當(dāng)不錯(cuò)，但若備孕媽媽計(jì)劃著懷孕，還是應(yīng)該早早地補(bǔ)充葉酸，可以在懷孕前就開始每天服用400微克葉酸哦！
