高溫殺精 男人你了解多少？
2016-01-29 14:59:02 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：因為睪丸對溫度非常敏感，所以懸垂在體外。睪丸的溫度得保持在適宜的34oC，比人體正常體溫低4℃左右，最利于精子生成，溫度過高則暗伏“殺機”，將對睪丸產生不良影響。
高溫是如何殺精的？
精子是人類中技能比較脆弱的物體，很容易受到外界的影響，其中精子是最怕高溫了，正常情況下，睪丸的溫度都要低于正常體溫1℃左右。經常在溫度較高的環境中生活、工作可抑制精子的產生，造成男性死精癥，少精癥，弱精癥，影響男性生育。
精子的制造始于睪丸，即陰莖下面陰囊中的兩個腺體。因為睪丸對溫度非常敏感，所以懸垂在體外。睪丸的溫度得保持在適宜的34oC，比人體正常體溫低4℃左右，最利于精子生成，溫度過高則暗伏“殺機”，將對睪丸產生不良影響，損傷生精功能。
懷孕前要如何防止高溫殺精？
1、盡量避免在高溫高熱的環境下工作。
由于睪丸是最害怕高溫的器官，所以備孕的時候，男性尤其要避免睪丸局部的高溫，像廚師、司機這種職位的人，就比較容易在高溫高熱的環境下工作，這樣的環境可能影響精子質量。
2、避免久坐。
現在也發現IT一族也容易發生不育。倒不是電腦輻射的原因，反而是長期靜坐的生活方式對睪丸的生精功能造成一定的影響。因為長期靜坐，由于缺乏活動，時間久了難免發熱，一發熱就慢慢上升到高溫，殺害精子了。
3、少穿緊身褲、牛仔褲。
不少男子為表現出健美身材，長期穿緊身褲，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮，進而增加睪丸局部溫度，有礙精子產生。
4、別用太熱的水洗浴。
睪丸是產生精子的器官，經常用很熱的水盆浴、桑拿浴，使陰囊經常處于高溫狀態，就會影響睪丸的生精功能。
5、不要使用電熱毯。
一項在2004年發表的研究報告發現，相對于熱水盆浴和按摩浴缸來說，使用電熱毯更容易導致陰囊溫度升高。所以，怕冷的話就多多鍛煉身體！
