孕婦能吃辣椒嗎 吃辣椒對(duì)胎兒有影響嗎
女人懷孕口味都變得不一樣，有的喜歡辣的有的喜歡甜的。那么，喜歡吃辣椒對(duì)胎兒有影響嗎？這是很多準(zhǔn)媽媽都很想知道的一個(gè)問題。
喜歡吃辣椒對(duì)胎兒有影響嗎？
辣椒含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿卜素及鈣、鐵等元素，可以提高孕婦機(jī)體的免疫功能，因此辣椒的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的。
辣椒可以促進(jìn)食欲 當(dāng)孕婦吃飯不香、飯量減少的時(shí)候，可以在菜里放上一些辣椒，這樣就能改善孕婦的食欲，使她們?cè)黾语埩俊?/p>
在懷孕早期，由于妊娠反應(yīng)，大部分準(zhǔn)媽媽食欲不佳，適當(dāng)吃些辣椒，有助于增加食欲。吃飯不香、飯量減少時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以嘗試在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加飯量。但同時(shí)有一點(diǎn)，準(zhǔn)媽媽也要注意，辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì)，會(huì)對(duì)寶寶的神經(jīng)造成影響，所以孕婦在吃辣椒時(shí)，一定要注意不可以吃辣椒吃到讓口腔發(fā)麻，適量的食用即可。
此外，辣椒會(huì)引起便秘、加快血流量等不良效應(yīng)。準(zhǔn)媽媽在孕期，由于增大的子宮對(duì)消化道有壓迫，所以很容易便秘。如果吃辣椒過多，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏氣，腹壓就會(huì)隨著加大，從而使子宮、胎兒、血管局部受擠壓導(dǎo)致供血不足，容易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形的不良現(xiàn)象。
不少懷孕期間的女性朋友容易出現(xiàn)便秘這種惱人的癥狀，在這種情況下，最好少吃點(diǎn)辣椒，女人在懷孕期間，最好合理安排飲食，保證身體健康，以免影響到胎兒發(fā)育。
