懷孕可以吃巧克力餅干嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 02:33:10 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：日常生活中每個人的飲食習(xí)慣都是不同的，對于懷孕的女性來說也是一樣的，孕期身體的特殊性飲食要特別的注意，下面一起了解下巧克力餅干孕期
日常生活中每個人的飲食習(xí)慣都是不同的，對于懷孕的女性來說也是一樣的，孕期身體的特殊性飲食要特別的注意，下面一起了解下巧克力餅干孕期能吃嗎啊？
巧克力餅干以小麥粉(可添加糯米粉、淀粉、可可粉等)為主要原料，加入(或不加入)糖、油脂及其他原料，經(jīng)調(diào)粉(或調(diào)漿)、成形、烘烤等工藝制成的口感酥松或松脆的食品。
慎食。 要注意鑒別巧克力的制作成分，盡量選擇可可含量超過50%的黑巧克力，“代可可脂”巧克力不要吃，因為其中含有大量的高度飽和脂肪，甚至反式脂肪酸，對健康不利。
女性孕期是一個非常特別的時期，孕期雖然飲食習(xí)慣會發(fā)生變化，但是也要做好調(diào)整不能隨心所欲，了解巧克力餅干孕期能不能吃之后，希望女性一定要特別注意營養(yǎng)的搭配。
