懷孕可以吃黃糖嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 01:27:36 來源：360常識網
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導語：孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康，其中黃糖雖然常見，但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響，所以平時吃的時候也非常的擔心，下面一起
孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康，其中黃糖雖然常見，但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響，所以平時吃的時候也非常的擔心，下面一起了解下孕期能吃嗎。
黃糖采用的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，傳統的方法是將收割下來的甘蔗經過切碎碾壓，壓出來的汁液先去除泥土、細菌、纖維等雜質，接著以小火熬煮5～6小時，不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發掉，使糖的濃度逐漸增高，高濃度的糖漿在冷卻后會凝固成為固體塊狀的粗糖，也就是黃糖磚。這種傳統做法保持了甘蔗原本的營養，同時也使黃糖帶有一股類似焦糖的特殊風味。制作過程中熬煮的時間越久，黃糖磚的顏色也越深，使黃糖呈現出不同深淺的紅褐色。
含糖高的東西，孕婦最好少吃
良好的飲食習慣能保證孕期孩子的正常發育和健康，上面就是對孕期能不能吃黃糖的介紹，希望女性能根據自己的口味調整好飲食，一旦身體出現不適要及時去醫院進行檢查。
