懷孕可以吃沙雞嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:50:44 來源：360常識網(wǎng)
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導語：相信對于每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食，因為飲食不當就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，其中沙雞是常見的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。
相信對于每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食，因為飲食不當就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，其中沙雞是常見的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。
沙雞多為群棲性，聚大群于水源處飲水。營簡陋巢于地面，雛鳥孵化出即可離巢。行走和飛行能力均強。中國有3種：西藏毛腿沙雞、毛腿沙雞、黑腹沙雞。雞肉含豐富蛋白質(zhì)，其脂肪中含不飽和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者較好的蛋白質(zhì)食品。對體質(zhì)虛弱，病后或產(chǎn)后用雞肉或雞湯作補品食用更為適宜，尤以烏骨雞為佳。可用于虛勞瘦弱、骨蒸潮熱、脾虛泄瀉、消渴、崩漏、赤白帶、遺精等。
孕婦能吃。雞肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，孕婦是可以吃的。
每一種食物對身體的調(diào)理都能起到不同的作用，上面是對沙雞懷孕之后能不能吃的介紹，女性在懷孕之后注意飲食是非常必要的，這樣才能保證胎兒的安全和正常發(fā)育。
