懷孕可以吃青蘿卜嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-16 23:38:35　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：孕期身體補充營養是非常重要的，只有營養充足才能保證胎兒正常發育，那么飲食就起著關鍵的作用，其中青蘿卜就是最常見的一種食物，下面一起

孕期身體補充營養是非常重要的，只有營養充足才能保證胎兒正常發育，那么飲食就起著關鍵的作用，其中青蘿卜就是最常見的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.

蘿卜的品種十分繁多，可按形狀、色澤、種植季節不同等來進行分類，也可按用途分為生食、熟食和加工品種。青蘿卜屬生食綠色品種，細長圓筒形，皮翠綠色，尾端玉白色。整個蘿卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味漸增，是地方優良品種，極耐貯藏。除生食外，還可做湯，干腌、鹽漬和制做泡菜等。青蘿卜還具有藥用價值，有消積、祛談、利尿、止瀉等效用，被人們所喜愛。

青蘿卜孕婦可以吃不過建議煮熟吃。

懷孕期間由于身體的特殊性，飲食也是有一定的禁忌的，了解青蘿卜孕期能不能吃的介紹，這樣在孕期的飲食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃涼性的食物。