孕婦可以吃干木耳么

2017-02-08 12:22:48　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：孕婦因為懷有胎兒的緣故所以飲食上一向是需要多注意的，那么孕婦能不能吃干木耳呢？事實上木耳這種食物的營養是很高的，不過因為木耳還具有

孕婦因為懷有胎兒的緣故所以飲食上一向是需要多注意的，那么孕婦能不能吃干木耳呢？事實上木耳這種食物的營養是很高的，不過因為木耳還具有一項功效所以孕婦不能夠多吃這個，這個就是指活血化瘀的功效，在平常的時候這個對人體很有幫助，但是一旦懷孕吃了活血化瘀的食物就很容易影響胎兒。不過這是指吃多了的情況，一般適量的吃一點是不會有影響的。

孕婦可以吃黑木耳嗎

1.黑木耳的好處想必大家都知道，特別是對女人，但是吃木耳也要正確的吃才能起到它真正的作用。

2.黑木耳有增強免疫力，清胃滌腸的功效，經常食用防癌抗癌，抗輻射抗潰瘍的作用，但是不適合鮮用，容易腹瀉、消化功能差等脾胃虛寒的人，要少吃木耳，否則可能會引起胃腸脹氣、腹瀉等癥狀，陰虛體質的人也不要吃

3.但是因為黑木耳有活血的作用，有出血的病人，最好不要食用，特別是孕婦，懷孕初期一定不要食用，容易引起流產，黑木耳對孕婦和孩子都有一定的危害，孕初期往后也不要多吃

所以在木耳這個問題上孕婦一定要注意吃的量，只要適量的吃，不僅不會對身體造成影響還有很大的幫助。因為孕婦懷孕的時候實際需要補血的，而木耳正是一種補血能力很強的食物，所以適當的吃只會對孕婦有好處，這個量是必須把握好的。