?孕婦甲狀腺飲食
2017-02-07 09:50:35 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：孕婦是我們最關(guān)心的一個群體，人們對于孕婦的關(guān)注是非常高的因為孕婦的身體是非常重要的，胎兒的發(fā)育和健康全靠孕婦的補(bǔ)給，所以，照顧孕婦
孕婦是我們最關(guān)心的一個群體，人們對于孕婦的關(guān)注是非常高的因為孕婦的身體是非常重要的，胎兒的發(fā)育和健康全靠孕婦的補(bǔ)給，所以，照顧孕婦也是家人覺得最重要的事情。孕婦要重點注意碘的攝入量，防止甲狀腺疾病的發(fā)生，所以，孕婦甲狀腺飲食是非常重要的，下面就來看看孕婦甲狀腺飲食有哪些吧。
孕婦平時飲食：
1.不要進(jìn)食生甲狀腺腫物質(zhì)的食物，如卷心菜、白菜、甘藍(lán)、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。
2.要營養(yǎng)豐富：補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，并限制脂肪、膽固醇攝入，應(yīng)進(jìn)食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、干梅等。
3.補(bǔ)碘，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。
4.補(bǔ)充營養(yǎng)，如依照醫(yī)生的醫(yī)囑來補(bǔ)充酪胺酸、維生素、海帶片等。另外，孕婦妊娠末3~4個月可加服11%碘化物溶液，或肌注碘油等，但要按醫(yī)囑應(yīng)用。妊娠婦女忌用放射性碘治療或檢查。
建議：懷孕期間，可以預(yù)防性補(bǔ)碘，但要適量，過猶不及，所以尤其應(yīng)用一些專門補(bǔ)碘的藥物時一定要遵醫(yī)生的醫(yī)囑，以免過量對胎兒造成不良影響。
孕婦甲狀腺飲食是非常的重要的，為了防止甲狀腺疾病的發(fā)生，人們要重點關(guān)注孕婦的飲食。因為不僅是孕婦需要補(bǔ)充碘，而且胎兒的發(fā)育也需要一定的碘攝入，而碘卻并不是攝入的越多越好，所以，凡是適量就好，希望孕婦們要注意一下。
