孕婦能吃海鮮嗎

2017-01-07 10:25:36　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：海鮮對于人體的功效十分強大的，很多海鮮產(chǎn)品的比如說螃蟹或者是魚類蝦類都是一些常見的海鮮食品。含碘含量非常高。對人體的健康還有維生素

海鮮對于人體的功效十分強大的，很多海鮮產(chǎn)品的比如說螃蟹或者是魚類蝦類都是一些常見的海鮮食品。含碘含量非常高。對人體的健康還有維生素其他含量的補充。都有非常好的療效。很多人對于海鮮食品是非常喜歡的。很多孕婦在懷孕之后不知道如何進行海鮮食品的食用是。否可以繼續(xù)海鮮食品的食用，造成了很多困惑。

海鮮是常見的飲食，對于海鮮的很多孕婦是敬而遠之的，因為有一些海鮮的食用不當(dāng)和不慎使用會導(dǎo)致流產(chǎn)的。在懷孕期間也一定要選擇正確的海鮮進行食用，否則會導(dǎo)致早期的流產(chǎn)一定的癥狀。。

孕婦吃海鮮是有忌諱的。你一定要這樣吃才可以：第一、懷孕早期，螃蟹堅決不能吃。特別強調(diào)的是螃蟹大鉗子的肉，會引發(fā)早期胎兒流產(chǎn)，是極其危險的。

第二、海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子里的寶寶吸收。那個后果是不堪設(shè)想的。

第三，蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以后沒有不良反映，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發(fā)育。因此，只要你本人對蝦無不良反應(yīng)，可以吃，但要適量。

吃海鮮如何進行使用，孕婦吃海鮮的事有一定機會的懷孕早期，螃蟹就不能吃，海鮮一定要吃熟的，最好不不要吃一些生海鮮或者是一些貝殼類之類，可以吃一些下因為蝦含有很高的鈣，如果沒有吃完之后沒有什么不良反應(yīng)就沒有問題，可以多吃一些蝦或者蝦皮補充鈣還有鋅等微量元素阿，孕婦能盡量還是不要吃一些刺激性的海鮮阿建會對小寶寶或者是自己本身的身體健康有一定的影響。