培養(yǎng)孩子心智應(yīng)從與孩子共餐開始

2016-01-01 18:08:01　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：針對12~17歲孩子所做的一項(xiàng)研究顯示，相比不和父母一起吃晚飯的孩子，全家共進(jìn)晚餐超過5次的青少年接觸不良誘惑的機(jī)會減少，對孩子的心理健康非常有益。

美國哥倫比亞大學(xué)“全國上癮與物質(zhì)濫用中心”針對12~17歲孩子所做的一項(xiàng)研究顯示，相比不和父母一起吃晚飯的孩子，全家共進(jìn)晚餐超過5次的青少年接觸不良誘惑的機(jī)會減少，對孩子的心理健康非常有益。

心智培養(yǎng)

5次/周，吃晚餐降低犯罪率：

益處1：與父母吃晚飯的孩子在遇到麻煩時愿意向父母傾訴，所以很少產(chǎn)生輕生的念頭。

益處2：有助于孩子形成良好的學(xué)習(xí)情緒。

益處3：保證孩子的飲食結(jié)構(gòu)更合理，吃得更健康。

益處4：家長與孩子絕佳的交流機(jī)會。

推薦晚餐交流內(nèi)容：

·每位家庭成員講出他們當(dāng)天最愉快的經(jīng)歷或最大的挑戰(zhàn)

共同制訂第二天的晚餐食譜

·一個全家都能參與的活動

·談?wù)摵⒆觽冏罱催^的書或電影

信不信由你

15秒，噪聲讓胎兒哭泣

新西蘭的一項(xiàng)報(bào)告顯示，胎兒并非在分娩的時候才是第一次哭，新西蘭奧克蘭大學(xué)的研究利用超音波錄影技術(shù)，發(fā)現(xiàn)媽媽在懷孕第三期后，肚子里的寶寶會對媽媽腹部接受到的噪聲表現(xiàn)出沉重的呼吸聲，下頜打開，下巴開始顫抖，類似哭的行為，且持續(xù)15～20秒。研究人員觀察了許多28周以上的胎兒，都有這種類似的表現(xiàn)。