隨著孩子一天一天長大大，孩子需要理解她們周圍世界的規則，她們需要別人對她們的期待；她們和別人怎么相處；她們能夠把一件事做到什么程度，如果她們做得過頭了，會發生什么；她們需要用一些方法來衡量自己不斷增長的技巧和能力。規則在孩子“學習——發現”的過程中起著極為重要的作用。但是，如果父母的信號不明確的話，父母一心想教給孩子的東西很容易不起作用。規矩對孩子的成長，不但起著約束作用，更會使孩子得到安全感。

首先、給孩子立規矩時，信號要明確。

比如，街上的黃燈亮了，那意味著你可以停步，也可以不停。有誰主動停過？先前我只是告訴女兒，“我要遲到了，你要快點？”怎么快法？什么是快？并沒有對她表達出來；立規矩時，需要明確地告訴孩子，這樣做的后果，我想最好這個后果跟孩子的切身利益有關的。

第二、要就事論事，別輕易給孩子貼標簽。

如果我們大人說些“你從生下來就給我找麻煩”這樣的話會使明明把自己和壞孩子連同起來，從而喪失信心。“既然我生下來就這樣，那我也就只能這樣了，那還有什么要改的？”所以不要把一件事擴大化。

第三、懲罰一定要及時。孩子的長期記憶比較差。

早上吃飯慢這件事到晚上，她很可能早就忘了。媽媽實際上也沒必要再說；對孩子的懲罰要切實可行。如果父母的話對孩子是個不切實際的“威脅”，這個威脅對孩子不起什么警告作用；立規矩的時候最好能把孩子不遵守規矩的后果明確告訴她。比如，孩子吃飯磨時間，媽媽一起床就要告訴她：30分鐘吃完，否則端走。吃飯中途，可以提醒她一次，告訴還有多長時間。還可以添加一些額外的條件，比如按時吃完，給點獎勵。不按時吃完，取消某個優惠。

第四、給孩子樹立規矩，一定要簡單易懂，讓孩子容易遵守。

小孩子的理解能力沒有那么深刻，自我控制能力也不強，樹立十分復雜艱難的規矩，非但不能夠讓她遵守，反而會讓她糊涂；要把道理講清楚，而不是簡單粗暴地命令孩子，更不要擺出強權嘴臉——“你聽我的！我說了算！”不要以為孩子小，什么都不懂。你講的道理也許她一時不能夠完全領會，但是你平和的語氣和尊重她的態度，卻會讓她信任你的判斷，順從你的要求.。

第五、立下的規矩，無論時間地點場合，都要遵守，比如在家不許隨地吐痰，在外邊也不許。

而不是今天這個樣子，明天那個樣子，在家一套，外邊一套。這樣只會讓孩子糊涂，無所適從。所有的規矩都不僅僅是立給孩子的，而是父母也要嚴格遵守，以身作則。比如，要讓孩子規律進食，父母自己就要在飯桌上舉止規范，不挑食，不浪費。要讓孩子懂禮貌，父母自己就要對所有的人——包括自己的孩子以及其他所有的孩子——使用文明用語。

第六、規矩不是絕對不能夠打破的，在孩子的要求下，偶然“放寬政策”。

比如，以零食代替正餐、中午看一場電視、晚睡一個小時，等等——會減輕壓力，讓孩子更加自覺地遵守規矩。

第七、不要以成年人的行為準則來規范約束孩子，不要把孩子的一些淘氣行為統統斥責為“犯錯誤”。

要多從孩子的角度出發，體會到在她看來，向你身上潑水或是什么的，是非常好玩兒的事情。這樣你就不會惱火，而是和緩地告訴她，“我知道這樣挺好玩兒的，但是我不喜歡你這樣做，衣服濕了會讓我不舒服，請你不要再向我身上潑水了。”