吃薏米粥對孕婦好嗎
對于孕婦來說，營養健康很重要的哦，因為不僅是自己的健康問題，還有肚子里面的小寶寶哦，很多孕婦媽媽把小寶寶的健康看得比自己還重要，因為母親都是這樣的，我想每一個母親都是這樣的，母愛就是如此偉大。所以小伙伴一定要很愛很愛我們自己的媽媽哦。回到正題，對于孕婦來說，吃薏米是否可以呢？下面一起來看看哦。
薏仁又稱薏米，女人多吃好處多，健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏 駐容、輕身延年。然而，藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。因此，孕婦不吃薏仁的好。 薏米，中醫的正式名稱為薏苡仁，又名薏珠子、回回米等，為禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁，屬于谷類食物。薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2，有一定的藥物價值。 中醫認為，薏米性味干、淡、微寒、歸脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿、除痹的功效。
《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物，《本草經疏》將其列為“妊婦禁用”，《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。 而現代的藥理研究表明，薏米油在不同濃度下，對豚鼠的子宮表現出興奮和抑制的不同作用。但這些作用僅限于動物實驗數據，孕婦因服用薏米而使子宮表現興奮致流產的病例未見文獻報道。 除此之外，螃蟹性寒涼，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。甲魚性味咸寒，有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，孕婦都不宜食用。
看了上面的內容，薏米的功能很強大的，不僅讓我們的身體健康，還能美容養眼，有很好的營養，所以對于孕婦來說，薏米是非常棒的選擇。而且呢，薏米是很便宜的，所以這樣物美價廉的食物哪里找呢？所以家里有孕婦的小伙伴，趕快去市場給孕婦買薏米吧。
