孕婦總胃疼怎么辦
胃疼是臨床上孕婦比較常見(jiàn)的一種病癥，其實(shí)這是由于懷孕期間，胃部平滑肌張力受到限制所導(dǎo)致的，對(duì)于身體不會(huì)有特別嚴(yán)重的影響，只要注意胃腸道的調(diào)理一般都是可以有效得到控制的。但是臨床上有些孕婦感覺(jué)胃疼就不吃飯，這是不正確的，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，影響胎兒的發(fā)育情況。
對(duì)于孕婦胃疼這種情況，建議不要緊張，適當(dāng)減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物，可以多給孕婦很點(diǎn)玉米面粥，如果消化還可以，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥，山藥粥等，盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物。
一般來(lái)說(shuō)胃疼時(shí)以胃酸分泌過(guò)多的情況居多，糖分較高的食物比較容易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，加重疼痛癥狀。懷孕期間由于宮體膨大，對(duì)各個(gè)器官都會(huì)有一定的擠壓，所以胃可能受影響，孕前胃好的，孕后胃疼可能是懷孕后子宮長(zhǎng)大壓迫胃，還有消化系統(tǒng)不良，胃會(huì)分泌更多的胃酸來(lái)幫助消化，由此引起了胃疼。這癥狀是很正常的。不需要治療。
如果孕婦有胃疼的癥狀應(yīng)該特別注意對(duì)于飲食的調(diào)理。既要保證飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，還要保持飲食的清淡，不要食用糖分過(guò)高或者是比較油膩的食物，可以多喝一些粥類食物。如果是因?yàn)槲杆徇^(guò)多導(dǎo)致的胃疼，可以在日常生活當(dāng)中多吃一些蘇打餅干，來(lái)緩解胃部疼痛的癥狀，總而言之來(lái)說(shuō)，孕婦胃疼在飲食上我們建議采用少食多餐的飲食方式。
