備孕孕酮低怎么辦好呢？
很多的女性朋友，在平時由于各種的原因會引起不同程度的孕酮偏低，孕酮低對于受孕是非常不利的，并且即使是懷孕，也可能會給胎兒造成一些危險，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)胎停育，因此最好是能夠盡早的進(jìn)行有效治療。下面小編就為介紹，當(dāng)女性在備孕期的時候出現(xiàn)孕酮低的一些有效的治療方法。
1、醫(yī)院治療：
由于很多女性朋友出現(xiàn)孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中內(nèi)分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確致病因素，對癥進(jìn)行治療才可以有效的達(dá)到治愈疾病的目的。
2、食物調(diào)節(jié)
女性還可以通過飲食的方法來調(diào)節(jié)自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對于食物中的這些成分可以幫助女性自身產(chǎn)生比較多的孕酮。
適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進(jìn)行補充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達(dá)到正常水平。
孕酮低的女性應(yīng)在在醫(yī)囑下補充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助于調(diào)理：
1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。
2、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優(yōu)點：
（1）色鮮味香能促進(jìn)食欲。
（2）含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動脈硬化，延緩衰老。
（3）含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。
（4）所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
在備孕期出現(xiàn)孕酮偏低，一定要引起重視，除了要接受正規(guī)的藥物治療，在飲食上應(yīng)該要有所調(diào)整，可以是一些以上所提到的食物，平時盡量多進(jìn)行一些體育鍛煉，來有效的增強身體的免疫能力，并且在治療期間還應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
