準(zhǔn)備懷孕需注意什么呢？
2017-05-04 23:13:45 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：懷孕的前期也是要做一系列的準(zhǔn)備的，很多結(jié)婚很久的夫妻，想要自己的孩子，但是就是沒(méi)有懷上，對(duì)于懷孕他們?nèi)狈σ欢ǖ膰L試，也缺乏一定的經(jīng)
懷孕的前期也是要做一系列的準(zhǔn)備的，很多結(jié)婚很久的夫妻，想要自己的孩子，但是就是沒(méi)有懷上，對(duì)于懷孕他們?nèi)狈σ欢ǖ膰L試，也缺乏一定的經(jīng)驗(yàn)，那沒(méi)有關(guān)系，下面我們就來(lái)了解一下準(zhǔn)備懷孕需注意什么？
注意孕前準(zhǔn)備一，身體準(zhǔn)備.作為育齡女性，懷孕前應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查和咨詢，看看目前的身體狀況是不是適合懷孕，是不是最佳的懷孕時(shí)期
二， 營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備，懷孕前三個(gè)月要服用小劑量的葉酸，這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生.
三，生活準(zhǔn)備，夫妻雙方要在孕前半年就要開(kāi)始注意糾正不良的生活，飲食習(xí)慣.不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.懷孕前3個(gè)月就應(yīng)該不要喝酒咖啡.戒煙.另外注意不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶，防止感冒等.忌辛辣食物.而且選擇受孕時(shí)間就可能在自己雙方體力，精力，智力都最好的時(shí)候懷孕。
以上就是對(duì)于準(zhǔn)備懷孕需注意什么的詳細(xì)解答。很多因素都會(huì)影響受孕的狀況，生活，身體，以及營(yíng)養(yǎng)的準(zhǔn)備都是基礎(chǔ)，想要迅速懷孕的年輕人，可以多了解一下受孕的知識(shí)，也可以去醫(yī)院詢問(wèn)一下醫(yī)生。
