有很多的孕晚期的女性造成了骨盆疼，骨盆疼對(duì)于很多孕晚期的女性都特別擔(dān)心，擔(dān)心自己出現(xiàn)了疾病，所以就想全面了解一下孕晚期骨盆疼原因，下面的內(nèi)容就詳細(xì)做了介紹，所以對(duì)于出現(xiàn)孕晚期骨盆疼的女性，可以全面的了解一下。

原因

這種腰酸是由于腹部增大隆起導(dǎo)致身體重心后移、腰背肌肉緊張而造成的，屬妊娠期常見(jiàn)癥狀，并非疾病。

檢查

人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成。骨盆的骨與骨之間，由骨盆前面的恥骨聯(lián)合和后面的骶髂關(guān)節(jié)、骶尾關(guān)節(jié)和兩對(duì)骶結(jié)節(jié)韌帶、骶棘韌帶連接。由幾塊骨頭緊密圍成的骨盆就像是一塊骨頭一樣發(fā)揮著作用，尚未妊娠的婦女，骨盆關(guān)節(jié)不活動(dòng)，因而不會(huì)出現(xiàn)疼痛。而一旦女性在妊娠10周左右時(shí)，卵巢分泌一種叫松弛素的物質(zhì)，松弛素使骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合的纖維軟骨及韌帶變得松弛柔軟，骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合變寬、活動(dòng)性增加。到妊娠后期恥骨聯(lián)合平均增寬0.3―0.4厘米，骶尾關(guān)節(jié)后移可達(dá)2厘米，以利于分娩時(shí)胎兒通過(guò)骨產(chǎn)道。但如果韌帶過(guò)度松弛，就會(huì)使恥骨聯(lián)合分離，骶骨不能固定左、右髂骨，骨盆缺乏穩(wěn)定性，孕婦在行走、坐立、上下樓梯、翻身時(shí)，骨盆的各骨就會(huì)出現(xiàn)各自移動(dòng)，牽拉恥骨間的纖維軟骨、韌帶，從而引起恥骨和骶髂關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重時(shí)疼痛還會(huì)放射到大腿根部或會(huì)陰部，甚至造成孕婦行動(dòng)困難。

應(yīng)對(duì)方法：

1.站立時(shí)骨盆稍后傾，抬起上半身，肩稍向后落下，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。

2.坐時(shí)后腰要舒服地靠在椅背上，上半身要伸直，不要長(zhǎng)時(shí)間坐無(wú)依靠的板凳。

3.行走時(shí)全身放松，不穿高跟鞋。

4.睡眠可采用蜷曲側(cè)臥睡姿，仰臥時(shí)將枕頭墊于膝關(guān)節(jié)下。

出現(xiàn)孕晚期骨盆疼，一定要引起懷孕女性的重視，因?yàn)槌霈F(xiàn)這種情況，會(huì)造成流產(chǎn)，會(huì)對(duì)自己的生活構(gòu)成影響，所以很多出現(xiàn)這種癥狀的女性，在了解了出現(xiàn)這種癥狀的原因以后，要盡快的到醫(yī)院通過(guò)全面的檢查，找出原因以后盡快的治療。