進(jìn)入孕31周時(shí)，胎寶寶的肺部和消化系統(tǒng)已基本完成了，眼睛還會(huì)時(shí)開(kāi)時(shí)閉，能夠辨別明暗了，而且這周胎動(dòng)也會(huì)有所減少。但這周你會(huì)感到呼吸越發(fā)困難，不要擔(dān)心，這只是子宮底上升到橫膈膜了，度過(guò)這4周等胎兒頭位下降后，你就可以暢快呼吸了。

胎兒發(fā)育——胎長(zhǎng)約43cm，胎重約1800g。這時(shí)候他已經(jīng)有4個(gè)佛手柑那么重了。

媽媽變化——現(xiàn)在，你的體重可能已經(jīng)增加了8.5kg。小腹更加凸出了，接下來(lái)的幾周你的體重還會(huì)持續(xù)增加很多哦。孕期你的口腔也發(fā)生變化，口腔的健康狀況也會(huì)影響小BABY的健康成長(zhǎng)喔！

1、氣短：到了懷孕31周，你會(huì)感到呼吸越發(fā)困難，喘不上氣來(lái)，這是因?yàn)樽訉m底上升到了橫膈膜處，這種癥狀大概到了34周胎兒頭部下降，進(jìn)入骨盆后就會(huì)緩解了，不要太擔(dān)心，困難只是暫時(shí)的。如果你晚上睡覺(jué)感覺(jué)呼吸特別困難，可以多用幾個(gè)枕頭把頭墊高些，這樣你可能會(huì)感覺(jué)好一點(diǎn)。

2、尿頻：這一周你可能又開(kāi)始像孕早期一樣，頻繁上廁所，這是因?yàn)樽訉m增大，壓迫膀胱，這是正常的生理現(xiàn)象你不用擔(dān)心，也不需要治療，只要注意不要憋尿就好了。但如果你出現(xiàn)尿痛或者發(fā)現(xiàn)小便很渾濁的話，就要去就醫(yī)了，因?yàn)檫@可能是尿路細(xì)菌感染了。

3、胎動(dòng)減少：這一周你會(huì)發(fā)現(xiàn)胎寶寶不像之前那么淘氣愛(ài)動(dòng)了，大的胎動(dòng)越來(lái)越少了，不過(guò)只要你偶爾能感覺(jué)到他在你腹中的活動(dòng)就不用太擔(dān)心，這只是因?yàn)樘殞氃絹?lái)越大了，他在子宮里的活動(dòng)范圍變小了，手腳不能自由伸展了而已。

4、產(chǎn)檢內(nèi)容：懷孕31周的常規(guī)孕檢包括測(cè)血壓，稱體重，測(cè)量宮高、腹圍，胎心監(jiān)護(hù)等。這周你主要關(guān)注的是胎兒發(fā)育情況、羊水量、胎盤(pán)位置、胎盤(pán)成熟度及胎兒有無(wú)畸形，了解胎兒發(fā)育是否達(dá)標(biāo)，會(huì)不會(huì)發(fā)育提前或是發(fā)育遲緩。

懷孕第三十一周的時(shí)候，這時(shí)和未出生的寶寶有了更密切的聯(lián)系了，胎兒在母體內(nèi)部分系統(tǒng)也基本上發(fā)育快成熟了。在這個(gè)時(shí)期，媽媽也會(huì)有相應(yīng)的身體上的變化，只希望針對(duì)這些變化，做起相應(yīng)的方法對(duì)策就可以了。