如果要說女人一生當(dāng)中什么時候最辛苦，那應(yīng)該就是懷孕的時候。懷孕的女人不僅會出現(xiàn)腿腳抽筋，嘔吐等癥狀。稍有不慎，還可能感冒流涕。但是在孕期中，感冒流涕是不能像平常那樣服用感冒類藥物的，因為這些藥很有可能對我們腹中的胎兒產(chǎn)生影響，此時我們應(yīng)該怎么辦呢？

1.蘿卜湯：蘿卜湯的制作配比是白蘿卜150g，加水900ml，水煎至600ml后再加入白糖5g，趁熱服用一杯，可過半小時后再次服用一杯。蘿卜對治療《孕婦咳嗽》也有一定的效果哦！

2.蘿卜白菜湯：白蘿卜60g，白菜心250g，加水煎好后放入10~20g，湯菜同食，對預(yù)防和緩解孕婦感冒都有一定的幫助哦！

3.米醋蘿卜菜：將蘿卜洗凈切片，加適量米醋侵泡一個小時，孕婦可以拿來當(dāng)下飯菜哦，復(fù)習(xí)預(yù)防和緩解感冒流鼻涕有一定療效。

生姜也有發(fā)散風(fēng)寒、防治感冒的作用以下是有關(guān)孕婦感冒流鼻涕的健康食療方法，鼻塞的孕婦也不妨一試哦。

1. 姜蒜茶：生姜和大蒜各15g，切片加水1碗，開鍋后改為細(xì)火煎至半碗水，飲用時加紅糖10~20g，主要治療孕婦風(fēng)寒感冒咳嗽、流鼻涕、頭疼等病癥。

2.橘皮姜片茶：生姜橘皮各10g，加水入鍋水煎，飲用時可加入10~20g紅糖，如果你對生姜口味不是很適應(yīng)也可根據(jù)個人口味加適量紅糖。

3.姜湯飲：蔥白切段總長約9厘米長，生姜片15g，入鍋加水煮沸飲用，可加適量紅糖，蔥白水對孕婦風(fēng)寒感冒、流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞初期有一定的效果，生姜也有驅(qū)寒的作用，兩者配合飲用效果更佳哦！

由此可見，其實感冒這種疾病并非只有吃藥才能根治。在日常的飲食中，我們可以通過有效的食補(bǔ)來幫助自己恢復(fù)身體健康，與此同時，良好的食物也可以幫助胎兒更好更快的成長，不僅治療疾病，同時有助穩(wěn)固胎氣，何樂而不為呢。