懷孕25周應該注意什么啊？

2017-02-06 13:23:43　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：很多媽媽會問如果寶寶懷孕到了25周左右，該做些什么？該吃什么會對寶寶比較好呢？一般寶寶在25周也就是4個月以后左右，寶寶的發育分3個

很多媽媽會問如果寶寶懷孕到了25周左右，該做些什么？該吃什么會對寶寶比較好呢？一般寶寶在25周也就是4個月以后左右，寶寶的發育分3個階段。1到3個月，4到3個月，7到9個月是哪個階段，分別是寶寶發育最為關鍵的時刻，下面來說說在25周個關鍵時候寶寶媽媽們要做什么。

懷孕中期，即4～7個月。胎兒需要大量的蛋白質構成自己的肌肉筋骨，而母親也需要蛋白質供給子宮胎盤和乳房發育；胎兒的骨骼、大腦發育需要大量的鈣、磷，一定量的碘、鋅和各種維生素。孕婦應以補氣養血為主。主食除米、面外，還可吃些小米飯、大麥飯。

益氣的副食如雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、土豆、山藥、豆制品、黃魚、蝦等，養血的副食如動物肝臟、牛肉、牛奶、鱔魚等。菠菜、黃花菜等含鐵量較高，可適當吃一些。另可在醫生指導下加服鈣片、魚肝油等。懷孕后期，也即臨產前的2個月。這一時期胎兒的體重增加很快，如果營養跟不上，孕婦往往會出現貧血、水腫、高血壓等并發癥。這一時期孕婦需要補氣、養血、滋陰。可吃一些海參、蠔肉、蚌肉、銀魚、瘦豬肉、銀耳等滋陰食物。若發生水腫、高血壓，可吃些紅豆粥、冬瓜湯、鯉魚湯等少鹽、利尿的食物；若血色素低，多吃些蛋黃、豬肝、紅豆、油菜、菠菜等含鐵量高的食物。還應多吃大豆、蝦皮、海帶等富含鈣的食物以及粗纖維蔬菜、水果等。孕期增加營養，除增加熱量和蛋白質的攝入外，還要注意礦物鹽及維生素的攝入。

在寶寶25周這個關鍵的發育時期，需要補充的營養非常多，媽媽們只要避免不食用到寶寶不能吸收或者會危害到寶寶的食物就好了，比如說生魚片，過量的辣椒，垃圾食品也不能吃，因此媽媽們在這個時期還是要注意下比較好，可以的話定期做個檢查。