懷孕期間大便干燥怎么辦
每一個(gè)孕婦都是神圣的，是每一個(gè)小生命出現(xiàn)的生命搖籃。懷孕期間準(zhǔn)媽媽是極度脆弱的，每一個(gè)準(zhǔn)媽媽在懷孕期間可能都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的小問題，也許一個(gè)小小的問題被忽視了可能就會(huì)造成很大的傷害，對(duì)媽媽也對(duì)寶寶。那在懷孕期間大便干燥是怎么回事要怎么解決呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。
首先，如果偶然的發(fā)生這樣的問題，并且大便十分干燥而不容易排出的話，可以考慮使用開塞露肛門注入，暫時(shí)使大便排出。
如果是經(jīng)常發(fā)生這樣的問題，建議首先調(diào)理飲食，減少魚蝦肉蛋的用量，然后多吃青菜以及五谷雜糧，多吃水果，必要時(shí)可以找水平較高的中醫(yī)進(jìn)行中藥湯劑調(diào)理，可以很好解決。
如果說你懷孕以后有大便干燥的話，那么說明你還是粗纖維攝入不足，以及喝水少的，因?yàn)樵袐D懷孕以后，由于盆腔壓力增加，這樣腸道的蠕動(dòng)就會(huì)減少，如果說這個(gè)時(shí)候食物中還是缺乏粗纖維以及喝水少，那么就容易導(dǎo)致大便干結(jié)了
建議的話就是說你現(xiàn)在應(yīng)該注意每天吃上一個(gè)玉米和二兩芹菜的，然后就是要多吃點(diǎn)其他蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活，這樣就可以慢慢改正的。
而且便秘是由于腸道功能弱，導(dǎo)致糞便腸中滯留時(shí)間過長，水分重吸收增加出現(xiàn)的癥狀，孕婦懷孕期間由于運(yùn)動(dòng)量減少，會(huì)導(dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)或增加。但由于你懷孕了，首先建議你是適量運(yùn)動(dòng)，并注意增加飲水量，同時(shí)可以多吃富含纖維素食物如芹菜、香蕉等（這些食物有潤腸通便的作用），超過兩天不大便，建議開塞露輔助大便。
孕婦是需要我們?nèi)バ⌒谋Ｗo(hù)用心呵護(hù)的，因?yàn)槊恳粋€(gè)準(zhǔn)媽媽都在孕育一個(gè)人間小精靈，寶寶是全家的期望，所以寶寶還在媽媽肚子里的時(shí)候尤其更需要保護(hù)。一丁點(diǎn)的外界影響都有可能造成寶寶的不適，所以不管孕婦事大事小都要盡可能的及時(shí)問醫(yī)。
