女性在懷孕五個(gè)月的時(shí)候，飲食上一定要注意，這個(gè)時(shí)候?qū)σ恍?fù)雜食物不要吃，多吃一些蛋白質(zhì)、維生素較多的食物，這樣對(duì)身體免疫力提高有很好幫助，使得身體不會(huì)有疾病出現(xiàn)，那懷孕五個(gè)月肚子脹痛是怎么回事呢，也是很多女性不清楚的，下面就詳細(xì)的介紹下。

懷孕五個(gè)月肚子脹痛怎么回事：

1、引起孕期腹脹的原因很多，在懷孕初期，由于孕激素的產(chǎn)生，會(huì)使胃腸道的平滑肌松弛、蠕動(dòng)無(wú)力，容易讓酸性的胃內(nèi)容物反流至食管下方，再加上胃排空的時(shí)間延長(zhǎng)，當(dāng)食物滯留腸道的時(shí)間延長(zhǎng)，在細(xì)菌作用下發(fā)生腐敗與發(fā)酵，此時(shí)就會(huì)產(chǎn)生大量氣體，使孕婦產(chǎn)生飽脹感。

2、隨著胎兒不斷長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽的腹部以及全身負(fù)擔(dān)也逐漸增加，出現(xiàn)腹痛的次數(shù)會(huì)比孕初期明顯增加。隨著寶寶長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準(zhǔn)媽媽肋骨鈍痛。一般來(lái)講這屬于生理性的，不需要特殊治療，左側(cè)臥位有利于疼痛緩解。

3、準(zhǔn)媽媽在懷孕期間因?yàn)槟c胃功能下降的關(guān)系，所以還是比較容易出現(xiàn)腹脹的情況的。如果是吃多了感覺(jué)脹，建議最好適當(dāng)少吃多餐的，只要肚子沒(méi)有疼就是了，一般懷孕都這樣的，只要?jiǎng)e吃太多能夠跟上營(yíng)養(yǎng)不缺鈣的才是對(duì)寶寶好的，可以吃點(diǎn)蘋果也是一樣消化也是對(duì)寶寶皮膚好，適當(dāng)走動(dòng)適當(dāng)喝點(diǎn)水就好。

4、如果準(zhǔn)媽媽忽然感到下腹持續(xù)劇痛，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，切不可拖延時(shí)間。

在對(duì)懷孕五個(gè)月肚子脹痛怎么回事認(rèn)識(shí)后，女性懷孕五個(gè)月的時(shí)候，肚子出現(xiàn)不舒服，需要及時(shí)的緩解，而且要注意的是，女性懷孕五個(gè)月過(guò)程中，情緒上也是要穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候女性情緒會(huì)不好，因此要進(jìn)行自我調(diào)整。